• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30553_19470_150x190

PUSSY JOGA. TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY – SPOSÓB NA SPEŁNIENIE W ŻYCIU MIŁOSNYM

  • Wydawca: Galaktyka
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 208
  • Oprawa: twarda
  • ISBN: 978-83-7579-764-0
 
39,90 zł
31,90 zł 31,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym

Autor: Coco Berlin

Pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie.
Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet, które nie mają zbyt wiele czasu. Dzięki nim poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness), otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez).
Nagrodą za Twoje starania będzie też to, że nie przejdziesz ulicą niezauważona. Twoja aura i pewność siebie będą przyciągać spojrzenia wszystkich wokół.

Spis treści

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym

Autor: Coco Berlin

O pussy - naukowo

  1. Dlaczego pussy?
  2. Jak dotarłam do dna miednicy i jak powstała moja metoda?
  3. Embodiment zmysłów
  4. Bycie pewną siebie jest sexy
  5. Zestresowana nie jesteś sexy
  6. Nawiązanie łączności między ciałem a umysłem

"Zmysłowy" trening

  1. Budzimy dno miednicy
  2. Uaktywnienie dna miednicy
  3. Silna i zmysłowa
  4. Dno miednicy i taniec
  5. Trening dna miednicy w biurze
  6. Ćwiczenia waginy
  7. Powrót do korzeni
  8. Pussy yin
  9. Anatomia pussy - co wiesz o swoich zewnętrznych narządach płciowych?

Zmysłowość i seks

  1. Naprawdę dobry seks
  2. Otwarte zmysły, otwarte serce
  3. Słowo końcowe - zaakceptuj siebie

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY