• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30553_19470_150x190

PUSSY JOGA. TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY – SPOSÓB NA SPEŁNIENIE W ŻYCIU MIŁOSNYM

  • Wydawca: Galaktyka
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 208
  • Oprawa: twarda
  • ISBN: 978-83-7579-764-0
 
39,90 zł
31,90 zł 31,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym

Autor: Coco Berlin

Pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie.
Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet, które nie mają zbyt wiele czasu. Dzięki nim poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness), otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez).
Nagrodą za Twoje starania będzie też to, że nie przejdziesz ulicą niezauważona. Twoja aura i pewność siebie będą przyciągać spojrzenia wszystkich wokół.

Spis treści

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym

Autor: Coco Berlin

O pussy - naukowo

  1. Dlaczego pussy?
  2. Jak dotarłam do dna miednicy i jak powstała moja metoda?
  3. Embodiment zmysłów
  4. Bycie pewną siebie jest sexy
  5. Zestresowana nie jesteś sexy
  6. Nawiązanie łączności między ciałem a umysłem

"Zmysłowy" trening

  1. Budzimy dno miednicy
  2. Uaktywnienie dna miednicy
  3. Silna i zmysłowa
  4. Dno miednicy i taniec
  5. Trening dna miednicy w biurze
  6. Ćwiczenia waginy
  7. Powrót do korzeni
  8. Pussy yin
  9. Anatomia pussy - co wiesz o swoich zewnętrznych narządach płciowych?

Zmysłowość i seks

  1. Naprawdę dobry seks
  2. Otwarte zmysły, otwarte serce
  3. Słowo końcowe - zaakceptuj siebie

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

59,00 zł
53,10 zł
39,99 zł
35,20 zł
34,99 zł
30,80 zł
39,90 zł
35,10 zł
129,00 zł
113,90 zł

POLECAMY