Książka opiera się na przeprowadzonym przez autora projekcie badawczym, wspieranym finansowo przez Wydział Badań z Zakresu Nauk Behawioralnych Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego.
Gottman zrewolucjonizował badania nad małżeństwem, wprowadzając ściśle naukowe metody dla niezwykle szczegółowej obserwacji zachowań par małżeńskich na przestrzeni kilkunastu lat. Wieloletnie doświadczenie nauczyło go niezwykle trafnie prognozować przyszłości związku – już po krótkiej obserwacji małżeństwa potrafi określić czy ma ono przyszłość czy grozi mu rozwód.
Oto kulminacja dzieła jego życia: siedem zasad, których przestrzeganie może zapobiec rozpadowi małżeństwa, a co więcej - pomoże parom zbudować harmonijny i trwały związek. Dodatkowo wiele praktycznych kwestionariuszy i ćwiczeń. Siedem zasad udanego małżeństwa to idealny, napisany żywym i zrozumiałym językiem, przewodnik dla wszystkich, którzy pragną wydobyć ze swojego związku to, co najlepsze.
1. Pokój Miłości w Seattle: prawda o szczęśliwym małżeństwie
2. Jak przewiduję rozwody
3. Zasada pierwsza: aktualizujcie mapy świata partnera
4. Zasada druga: pielęgnujcie uczucie sympatii i podziwu dla partnera
5. Zasada trzecia: zwróćcie się ku sobie, zamiast odwracać się od siebie
6. Zasada czwarta: ulegajcie wpływom partnera
7. Dwa rodzaje konfliktów małżeńskich
8. Zasada piąta: rozwiążcie problemy, które dają się rozwiązać
9. Jak sobie radzić z typowymi rozwiązywalnymi problemami
10. Zasada szósta: pokonajcie paraliżujący konflikt
11. Zasada siódma: odnajdźcie poczucie wspólnoty
Posłowie: co dalej?
Indeks
O Autorach
