• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-21899_22924_150x190

SIŁA STRESU JAK STRESOWAĆ SIĘ MĄDRZE I Z POŻYTKIEM DLA SIEBIE

  • Wydawca: Sensus
  • Rok wydania: 2023
  • Wydanie: III
  • Ilość stron: 360
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788383226668
67,00 zł
58,90 zł 67 58.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Autor: Kelly McGonigal

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

  • Jak zaakceptować stres powszedni?
  • Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
  • Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
  • Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
  • W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
  • Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

34,99 zł
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,90 zł
58,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
45,00 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
44,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
88,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 88,00 zł
69,60 zł
55,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,90 zł
39,90 zł
35,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,20 zł
44,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

64,60 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
49,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
69,90 zł
61,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,90 zł
49,95 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
49,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 0,00 zł
39,90 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł
39,90 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł
49,00 zł
41,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,90 zł

POLECAMY

149,00 zł
129,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 149,00 zł
139,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,00 zł
25,00 zł
23,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 25,00 zł
99,00 zł
87,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł
139,00 zł
122,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,00 zł
99,00 zł
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł
189,00 zł
164,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 169,00 zł
79,90 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
89,00 zł
78,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,00 zł
219,00 zł
192,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 219,00 zł
139,00 zł
122,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,00 zł
22,00 zł
19,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 19,90 zł
33,00 zł
29,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 29,90 zł
39,90 zł
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
44,90 zł
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł