• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-spalaj-tluszcz-buduj-miesnie_13041_150x190

SPALAJ TŁUSZCZ, BUDUJ MIĘŚNIE

  • Wydawca: Galaktyka
  • Rok wydania: 2014
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 369
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788375793468
49,90 zł
44,91 zł 49.9 44.91 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,91 zł

Opis

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś formie?

Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu pięciu lat cieszy się opinią specjalisty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. W książce Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, nazywanej przez fanów „biblią odchudzania”, proponuje przełomowy system, dzięki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także zyskasz siłę, sprawność i zdrowie. W książce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., składający się z czterech kluczowych elementów, które decydują o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe Ciało (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy, pozwalający na wyrzeźbienie mięśni, zawierający również osobny zestaw ćwiczeń, idealny dla osób początkujących.

Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Korzystając z zawartych w niej porad osiągniesz sylwetkę szczupłą, a jeśli zechcesz, również pięknie umięśnioną. Autor zachęca do realizowania tych konkretnych, osobistych celów i jednocześnie pokazuje, jak robić to mądrze i skutecznie.

TOM VENUTO jest specjalistą w dziedzinie redukcji tkanki tłuszczowej, autorem bestsellerów i trenerem, który pomaga ludziom w uzyskaniu pożądanej figury. Skończył studia w zakresie fizjologii ruchu i pracuje w branży fitness od 1989 roku, w tym czternaście lat jako trener osobisty. Propaguje naturalne i zdrowe strategie redukowania tkanki tłuszczowej oraz budowania muskulatury, które sam stosował, przygotowując się do zawodów w kulturystyce naturalnej. Tom łączy najnowsze osiągnięcia nauki ze zdroworozsądkowym podejściem do diety i ćwiczeń, mającym na celu trwałe przeobrażenie sylwetki.


Niezależnie od tego, czy chcesz się pozbyć 5 czy 50 kilogramów, zbudować muskulaturę czy po prostu sprawić, aby ciało wyglądało sprężyście, z tej książki dowiesz się, jak osiągnąć trwałe rezultaty w bezpieczny, zdrowy i naturalny sposób. 

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

POLECAMY

99,90 zł
84,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 89,90 zł
228,20 zł
205,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 189,00 zł
71,40 zł
62,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,90 zł
14,36 zł
12,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 14,00 zł
33,00 zł
29,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 29,70 zł
99,00 zł
84,15 zł
Najniższa cena z 30 dni: 84,15 zł
99,00 zł
84,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 84,15 zł
99,00 zł
84,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 84,15 zł
99,00 zł
88,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 88,90 zł
149,00 zł
131,12 zł
Najniższa cena z 30 dni: 149,00 zł
198,00 zł
177,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 177,80 zł
30,00 zł
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 27,00 zł
89,00 zł
84,55 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
25,00 zł
22,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 17,00 zł
46,00 zł
40,48 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,00 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Zespół łamliwego chromosomu X - co to jest?

Zespół łamliwego chromosomu X jest genetycznym schorzeniem, które wpływa na rozwój...

czytaj więcej
PSA całkowity – co to jest, normy

Badanie PSA (Prostate-Specific Antigen, a więc swoisty antygen sterczowy) wykonuje...

czytaj więcej