• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-20499_21423_150x190

TEORIA POLIWAGALNA W PRAKTYCE ZESTAW 50 ĆWICZEŃ

  • Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 304
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788323349976
56,70 zł
49,90 zł 56.7 49.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

Teoria poliwagalna w praktyce Zestaw 50 ćwiczeń

Autor: Deb Dana

Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej.

Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, wykorzystywanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce:

Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego.
Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji.
Otrzymasz zestaw ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się między sesjami.

Tagi: psychoterapia książki ,

Spis treści

Teoria poliwagalna w praktyce Zestaw 50 ćwiczeń
Autor: Deb Dana

1. Autonomiczny układ nerwowy: wzorce i szlaki

Hierarchia autonomiczna
Neurocepcja
Koregulacja

2. Poruszanie się po szlakach autonomicznych: rama basic

Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego
Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych
Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego
Integrowanie nowych rytmów autonomicznych
Cementowanie więzi

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

79,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
56,00 zł
49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
89,99 zł
78,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,90 zł
54,90 zł
47,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,70 zł
49,99 zł
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,99 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

99,90 zł
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
89,00 zł
78,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 89,00 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,30 zł
89,90 zł
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
39,99 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł
142,90 zł
124,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 125,90 zł
65,00 zł
57,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 57,90 zł

POLECAMY

380,00 zł
323,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 323,00 zł
149,00 zł
131,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 126,90 zł
149,00 zł
137,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 137,00 zł
129,00 zł
116,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 116,00 zł
169,00 zł
148,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 143,90 zł
21,99 zł
19,79 zł
Najniższa cena z 30 dni: 21,99 zł
109,00 zł
95,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 92,90 zł
99,00 zł
89,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 89,90 zł
152,00 zł
136,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 112,00 zł
300,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 300,00 zł
49,00 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
69,90 zł
59,42 zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,20 zł
59,90 zł
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,70 zł
45,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł
130,00 zł
109,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 116,00 zł