Umysł – mózg – gen. W kierunku zintegrowanej psychoterapii
Autor: John B. Arden
W praktyce współczesnej psychoterapii bardzo istotna staje się integracja powszechnie znanych teorii z najnowszymi osiągnięciami nauki. Dzięki rozwojowi neurobiologii i psychologii coraz lepiej rozumiemy funkcjonowanie naszego umysłu, ciała i zależności zachodzących między nimi, konieczne jest zatem nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne.
John B. Arden, odwołując się do różnych dyscyplin badawczych – od genetyki i epigenetyki po teorię przywiązania, psychologię rozwojową i psychoimmunologię – pokazuje wzajemne zależności między umysłem, mózgiem a genami. Udowadnia, że konkretne doświadczenia oraz reakcje na nie zmieniają strukturę mózgu, układ odpornościowy, a nawet wpływają na ekspresję genów. Stany zapalne, jak również zaburzenia immunologiczne są związane z zaburzeniami lękowymi i depresją. Mikroflora bakteryjna i sposób odżywiania wpływają na kondycję psychiczną, a pozytywne relacje społeczne – na neuroplastyczność mózgu.
Książka ta:
• Wprowadza w zagadnienia psychoneuroimmunologii i epigenetyki.
• Pozwala zrozumieć, czym są sieci operacyjne umysłu i pętle sprzężeń zwrotnych w obszarze: umysł - mózg - gen.
• Prezentuje interdyscyplinarne podejście do zdrowia psychicznego.
• Wskazuje kierunek rozwoju psychoterapii na najbliższe dekady.
Tagi: neuropsychologia książki ,
Umysł – mózg – gen
Autor: John B. Arden
1. Samoorganizacja Ja.
2. Ja społeczne.
3. Interakcje między zachowaniem a genami.
4. Relacja ciało-umysł a zdrowie.
5. Samoopieka.
6. Motywacja, nawyk i uzależnienie.
7. Stres i autostres.
8. Spektrum traumy.
9. Przekraczanie sztywności.
10. Umysł w czasie.
