• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-wplyw-aerobiku-na-poprawe-funkcjonowania-psychospolecznego-studentek_9925_150x190

WPŁYW AEROBIKU NA POPRAWĘ FUNKCJONOWANIA PSYCHOSPOŁECZNEGO STUDENTEK

  • Wydawca: UMCS
  • Rok wydania: 2012
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 250
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788377840894
29,40 zł
27,00 zł 29.4 27 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 27,00 zł

Opis


Za występowanie chorób cywilizacyjnych w dużym stopniu odpowiadają niewłaściwe relacje społeczne, życie w ciągłym pośpiechu oraz stresie, złe nawyki żywieniowe, mała aktywność fizyczna, a także ograniczone możliwości rozładowywania negatywnych emocji. Niewątpliwie wszystkie te czynniki występują w okresie studiów, zwłaszcza u studentów pierwszego roku, z uwagi na radykalną zmianę ich dotychczasowego trybu życia. Aby sprawnie funkcjonować w stale zmieniającej się rzeczywistości uczelni wyższej, współczesny student winien posiadać niezbędną sprawność i elastyczność mechanizmów adaptacyjnych. Ich właściwy poziom zapewnia umiejętność świadomego kierowania swoim zachowaniem oraz reagowanie właściwymi emocjami na występujące sytuacje stresowe. Na podstawie bogatej literatury przedmiotu można przyjąć, że znaczna część wymienionych zachowań i zagrożeń zdrowotnych może być zmieniona przez odpowiednią edukację oraz motywowanie osób do zachowań prozdrowotnych. Ich ważną składową jest regularne uczestnictwo w różnych formach rekreacji fizycznej. Do jednej z nich należy aerobik z uwagi na korzystne oddziaływanie na kondycję i psychikę ćwiczących.
Stąd książka dr Agnieszki Błaszczak wpisuje się adekwatnie w nurt badań dotyczących wpływu kultury fizycznej na poprawę funkcjonowania psychospołecznego studentek rozpoczynających studia.
 

Książka Wpływ aerobiku na poprawę funkcjonowania psychospołecznego studentek to pozycja, która stanowi ciekawe studium relacji między kulturą fizyczną a zdrowiem psychicznym.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

POLECAMY

249,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 249,90 zł
149,00 zł
131,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 131,90 zł
16,00 zł
14,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 12,90 zł
110,00 zł
104,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 104,90 zł
100,00 zł
90,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 90,00 zł
49,50 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł
79,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 65,90 zł
49,00 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł
48,00 zł
42,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,20 zł
219,90 zł
193,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 158,00 zł
32,60 zł
29,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,00 zł
54,00 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł
119,00 zł
107,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 119,00 zł
37,80 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł
69,00 zł
60,72 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,90 zł
14,36 zł
Najniższa cena z 30 dni: 14,00 zł