
ZDROWY METABOLIZM
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2020
- Wydanie: I
- Ilość stron: 160
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381684682
35,20 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Zdrowy metabolizm
Jak zrozumieć i świadomie zoptymalizować aktywność komórek
Proste zasady zdrowego metabolizmu
Autor: Lothar Ursinus
Zapewne słyszałeś mnóstwo rad, jak najlepiej się odżywiać, aby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, pokazuje, że to od Twojego metabolizmu zależy Twoje zdrowie. Podaje praktyczne wskazówki, które pomocne są w przywróceniu równowagi w organizmie. Dowiesz się, jak zadbać o prawidłowy metabolizm komórkowy, od którego zaczyna się powrót do zdrowia. Indywidualnie dobierzesz produkty, które wesprą Twój organizm, ponieważ nie istnieje jedna dieta dobra dla wszystkich. Sprawdzisz, które pokarmy są ciężarem dla Twojego ciała. Brak równowagi metabolicznej jest przyczyną powstawania nietolerancji pokarmowych, stanów zapalnych i wreszcie cukrzycy, miażdżycy, demencji lub chorób autoimmunologicznych. Metabolizm komórkowy dla zdrowego ciała i sprawnego umysłu!
Spis treści
Zdrowy metabolizm
Jak zrozumieć i świadomie zoptymalizować aktywność komórek
Proste zasady zdrowego metabolizmu
Autor: Lothar Ursinus
- Kilka słów o metabolizmie
- Czym jest metabolizm?
- Wpływ diety na metabolizm
- Na czym polega zdrowe odżywianie?
- Wpływ genów na metabolizm
- Nowatorskie podejście do żywności
- Żywność z perspektywy metabolizmu
- Konsekwencje spożywania żywności nieznanej dla metabolizmu
- Droga do zdrowego metabolizmu
- Podsumowanie