Zdrowie psychiczne jest traktowane jako kluczowe zagadnienie wielu modeli teoretycznych, wyjaśniających funkcjonowanie człowieka w otaczającym świecie. Bywa odmiennie definiowane, bądź utożsamiane z innymi pojęciami, jak jakość życia, poczucie szczęścia. Celem publikacji jest przybliżenie zagadnień zdrowia psychicznego, czynników go determinujących oraz wzmacniających w grupie młodych dorosłych. Wybór tego okresu jest odpowiedzią na istniejące zapotrzebowanie na syntetyczne opracowanie z zakresu psychologii klinicznej, które skupione jest na osobach we wczesnej dorosłości.
Z recenzji dr hab. prof. APS Ireny Jelonkiewicz-Sterianos:
(…) W prezentowanej monografii Autorki podjęły problematykę ogromnie ważną ze społecznego punktu widzenia, a przy tym niewystarczająco (w dotychczasowych publikacjach) opisywaną i wyjaśnianą. (…) Jak zaznaczono we wprowadzeniu – zamiarem Autorek było stworzenie opracowania, w którym będą omówione współczesne koncepcje i modele zdrowia psychicznego równolegle z programem promocji zdrowia psychicznego adresowanym do studentów. (…) Niewątpliwą wartość tej pracy stanowi obszerna część aplikacyjna. Program Psychożak jest jasno przedstawiony i może być atrakcyjny dla uczestniczących w nim studentów. (…) czytelnikiem tej książki może stać się zarówno badacz szukający odpowiedzi na pytanie o sposób ujmowania zdrowia psychicznego, jak i praktyk (psycholog, pedagog, pracownik socjalny) organizujący działania promocyjne dla grupy osób młodych dorosłych.
Od Autorek
Wstęp
Ewa Sokołowska
Rozdział 1. Zadania rozwojowe młodych dorosłych
1.1. Wprowadzenie
1.2. Klasyczne podejście do rozumienia zadań rozwojowych we wczesnej dorosłości
1.3. Współczesne podejście do zadań rozwojowych osób we wczesnej dorosłości
1.4. Moratorium w realizacji zadań rozwojowych
1.5. Podsumowanie
Sylwia Kluczyńska
Rozdział 2. Zdrowie psychiczne – wybrane definicje i koncepcje wyjaśniające
2.1. Wprowadzenie
2.2. Zdrowie psychiczne – podstawowe definicje
2.3. Wybrane modele, determinanty i sposoby ujmowania zdrowia psychicznego
2.3.1. Zdrowie psychiczne jako psychologiczny dobrostan
2.3.2. Zdrowie psychiczne jako obecność mocnych stron
2.3.3. Funkcjonalny model zdrowia psychicznego
2.3.4. Model kompletnego zdrowia psychicznego
2.3.5. Zdrowie psychiczne a poczucie koherencji
2.3.6. Zdrowie psychiczne a resilience i resiliency
2.3.7. Zdrowie psychiczne a inteligencja emocjonalna
2.3.8. Zdrowie psychiczne a radzenie sobie ze stresem
2.4. Podsumowanie
Lidia Zabłocka-Żytka
Rozdział 3. Zdrowie psychiczne studentów
3.1. Wprowadzenie
3.2. Zdrowie psychiczne studentów – epidemiologia i wpływ na proces studiowania
3.3. Czynniki determinujące zdrowie psychiczne studentów
3.4. Podsumowanie
Joanna Wojda-Kornacka
Rozdział 4. Przykłady działań w ramach promocji zdrowia psychicznego
4.1. Wprowadzenie
4.2. Podstawy prawne promocji zdrowia psychicznego
4.3. Programy i interwencje stosowane w Polsce
4.4. Przykładowe działania promocyjne na świecie
4.5. Podsumowanie
Sokołowska Ewa, Lidia Zabłocka-Żytka, Sylwia Kluczyńska, Joanna Wojda-Kornacka
Rozdział 5. Program promocji zdrowia psychicznego dla studentów uczelni wyższych „PsychoŻak”
5.1. Wprowadzenie
5.2. Oczekiwania studentów oraz cele programu promocji zdrowia psychicznego
5.2.1. Zasadność programu na podstawie empirycznej weryfikacji oczekiwań studentów
5.2.2. Cel i treści programu „PsychoŻak”
5.2.3. Zasady korzystania
5.3. Opis programu promocji zdrowia psychicznego
5.3.1. Zdrowie psychiczne – co to jest? od czego zależy? (Warsztat 1.)
5.3.2. Jak mówić, słuchać, rozmawiać z innymi? (Warsztat 2.)
5.3.3. Jak się uczyć, by się nauczyć? (Warsztat 3.)
5.3.4. W zdrowym ciele… (Warsztat 4.)
5.3.5. Czym są zaburzenia psychiczne? Gdzie szukać pomocy? (Warsztat 5.)
5.3.6. Uczucia i ja (Warsztat 6.)
5.3.7. Stres i ja (Warsztat 7.)
5.3.8. Jak radzić sobie ze stresem? (Warsztat 8.)
5.3.9. Dbam o swoje zdrowie psychiczne (Warsztat 9.)
5.3.10. Podsumowanie pracy wspierającej zdrowie psychiczne (Warsztat 10.)
5.4. Ewaluacja programu
5.4.1. Spełnienie ogólnych kryteriów poprawności konstruowania programu
5.4.2. Ewaluacji jakościowa i ilościowa
5.4.3. Zaplanowanie dalszych działań promocyjnych
5.5. Podsumowanie
Zakończenie
Aneks pierwszy (mapa warsztatów)
Aneks drugi (ewaluacja)
Bibliografia
