• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-9788328360808_28178_150x190

10 LEKCJI JOGI JAMY I NIJAMY W CODZIENNYM ŻYCIU

  • Wydawca: Sensus
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 128
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328360808
39,90 zł
35,91 zł 39.9 35.91 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,91 zł

Opis

By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą
To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

49,40 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł

POLECAMY

21,00 zł
18,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 18,90 zł
39,99 zł
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,99 zł
39,99 zł
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,99 zł
29,99 zł
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,99 zł
24,99 zł
22,49 zł
Najniższa cena z 30 dni: 22,49 zł
44,00 zł
37,40 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,40 zł
37,00 zł
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,30 zł
42,90 zł
38,61 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,61 zł
39,90 zł
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,91 zł
59,99 zł
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,99 zł
49,99 zł
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
34,90 zł
31,41 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,41 zł
47,99 zł
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,79 zł
49,90 zł
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,92 zł
24,90 zł
22,41 zł
Najniższa cena z 30 dni: 22,41 zł
29,90 zł
23,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 23,92 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Świerzbiączka guzkowa - co to jest, przyczyny, objawy

Świerzbiączka guzkowa to rzadkie, ale intensywnie uporczywe schorzenie skórne,...

czytaj więcej
Choroba Addisona - co to jest, objawy, diagnostyka

Choroba Addisona to temat, który zyskuje coraz większe zainteresowanie zarówno...

czytaj więcej
Badania prenatalne - czym są i kiedy je wykonywać?

Badania prenatalne stanowią kluczowy etap opieki zdrowotnej dla przyszłych matek...

czytaj więcej
Estrogen - co to jest, normy

Estrogeny to grupa hormonów płciowych, które odpowiedzialne są za wiele procesów,...

czytaj więcej
Zespół łamliwego chromosomu X - co to jest?

Zespół łamliwego chromosomu X jest genetycznym schorzeniem, które wpływa na rozwój...

czytaj więcej
PSA całkowity – co to jest, normy

Badanie PSA (Prostate-Specific Antigen, a więc swoisty antygen sterczowy) wykonuje...

czytaj więcej