Opis
Książka Jak sobie radzić ze złością zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest nauczenie nastolatków radzenia sobie ze złością i panowania nad sobą.
Złość to uczucie zupełnie naturalne i wszyscy od czasu do czasu w złość wpadamy, ale nauczenie się, jak ją wykorzystać, by rozwiązać problem lub dokonać jakiejś zmiany w naszym życiu, może być sprawą trudną. Niniejsza książka dostarcza szczegółowych wskazówek i ćwiczeń, których celem jest pomóc wychowawcom i trenerom nauczyć młodzież właściwego wyrażania złości. Niech złość pomaga, a nie krzywdzi. Poznajcie szybkie i łatwe sposoby rozpoznawania złości i radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Przykłady tematów kart pracy:
- Jak wygląda złość
- Fizyczna reakcja na złość
- Prowokator czy neutralizator?
- Przemoc w mediach
- Uciekaj, wyraź siebie, wybuchnij
- Zatrzymaj się, zrób przerwę, pomyśl, odpowiedz
- Dar cierpliwości
- Rozwiązywanie problemów
- Negocjacje i kompromis
- Poradzić sobie ze złością innych
Pozycja Jak sobie radzić ze złością, której autorem jest Jan Stewart to pozycja dla nauczycieli, którzy chcą zorganizować lekcje o tej tematyce dla uczniów.
Spis treści
Wstęp
1. Tworzenie skali złości
2. Co dmucha w twoje żagle?
3. Kurs na przeszkodę
4. Mowa ciała
5. Prowokator czy neutralizator?
6. Jak zareagować
7. Złość pod lupą
8. Cofnij taśmę
9. Trzy stada
10. Rozrachunek
11. Zmierz swoją złość
12. Warto rozmawiać
13. Wsparcie
14. Krętacze i oszuści
15. Nie sprostasz temu
16. Raport miejscowy
17. Wyszukane w mediach
18. Zlość ośmiostopniową grą
19. Bądź świadomy i uważny
20. Przerwa na loda
21. Burza myśli
Treningi
22. Nie reagować
23. Podsumowanie
24. Podpisanie kontraktu
25. Co powiedzieć?
26. Popraw swoją elastyczność
27. Obrona, obrona
28. Butelka na wodę
29. Pozbywanie się złości na dobre
30. Zrób sobie przerwę
31. Budowanie drużyny
32. Decydowanie w grze
33. Komitet doradczy
34. Cztery koła
35. Drużyna marzeń
36. Plan treningu
37. Wytrzymałościowy bieg przez płotki
38. Puchar treningów