• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-20146_21057_150x190

JAK UWOLNIĆ SIĘ OD STRESU

  • Wydawca: Muza
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 352
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328716964
 
44,90 zł
39,90 zł 39,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Jak uwolnić się od stresu

Autor: Jennifer Love Kjell Hovik


Jak uwolnić się od stresu to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnych czynników silnie oddziałujących na życie i zdrowie, i dzielą się wnioskami na ten temat. Z książki można dowiedzieć się między innymi: jaka jest instynktowna odpowiedź ciała na czynniki stresujące oraz jak reaguje na nią mózg, jak słabsza kondycja mentalna wpływa na zdrowie fizyczne (w tym: przewlekły ból, obniżone libido, spięcia mięśni) i wreszcie, jakie narzędzia można a nawet należy stosować do walki ze stresem na co dzień.

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY