KOREKCJA POSTAWY CIAŁA WYBRANE TECHNIKI MANUALNE

Opis

Korekcja postawy ciała Wybrane techniki manualne

Autor: Jane Johnson

Redakcja: Jacek Lewandowski

Korekcja postawy ciała przedstawia 30 najczęściej spotykanych zaburzeń postawy w rejonie kręgosłupa, miednicy oraz kończyn górnych i dolnych. Książka ta podpowiada, co jako terapeuta możesz zrobić, by skorygować każdą z omawianych dysfunkcji. Informuje również, co dla poprawy swojego ciała może zrobić sam pacjent, a jego działania to przecież nieodzowny element korekcji postawy. Niektóre z zaburzeń postawy związane są z nawykowymi ustawieniami ciała w spoczynku czy podczas pracy. Stąd w opracowaniu tym zawarto informacje, w jaki sposób pacjent może działać sam, by zmienić postawę ciała lub długotrwale utrzymać uzyskaną już korekcję.

Dziesięć zaburzeń ustawienia kręgosłupa przedstawionych w tej książce to: hiperlordoza szyjna, asymetria skłonu bocznego głowy i szyi, głowa przesunięta w przód, asymetria rotacji głowy i szyi, hiperkifoza piersiowa, plecy płaskie (w rejonie odcinka piersiowego), zrotowana klatka piersiowa, hiperlordoza lędźwiowa, hipolordoza (lordoza lędźwiowa) i boczne skrzywienie kręgosłupa. Opisane cztery najczęstsze zmiany ustawienia miednicy to: zwiększenie pochylenia miednicy, zmniejszenie pochylenia miednicy, rotacja miednicy i jej boczne nachylenie.

Do 10 omówionych w tej pozycji najczęstszych zmian ustawienia kończyn dolnych zalicza się: hiperrotacja wewnętrzna biodra, przeprost kolana, przykurcz zgięciowy kolana, kolana szpotawe, kolana koślawe, torsja piszczeli, płaskostopie, stopa wydrążona oraz koślawość i szpotawość stopy.

Sześć opisanych zaburzeń ustawienia barków i kończyn górnych to: protrakcja łopatki, uniesienie barków, łopatka skrzydłowata, hiperrotacja ramienia oraz zgięciowe i przeprostne ustawienie stawu łokciowego.

Każdej z powyższych dysfunkcji towarzyszy odpowiedni opis i - w większości przypadków - zdjęcia ukazujące daną zmianę postawy. W tabelach wymieniono, które mięśnie w danym zaburzeniu są skrócone, a które wydłużone. W przypadku każdej dysfunkcji opisano kilka pomysłów leczenia. Przedstawiono je jako wypunktowane listy w częściach "Co możesz zrobić jako terapeuta" i "Co może zrobić pacjent". Wiele tych pomysłów zilustrowano zdjęciami.

Fragment przedmowy do książki Korekcja postawy ciała Wybrane techniki manualne

Tagi: wady postawy , terapia manualna , fizjoterapia książki ,