• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-modelowanie-sylwetki-metoda-delaviera-cwiczenia-i-programy-treningu-silowego-tom-2_9897_150x190

MODELOWANIE SYLWETKI METODĄ DELAVIERA. ĆWICZENIA I PROGRAMY TRENINGU SIŁOWEGO TOM 2

  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: 2012
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 352
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-4305-1
159,00 zł
139,90 zł 159 139.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 135,90 zł

Opis

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.

Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.

Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę.

Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.
Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Tagi: Frederic Delavier ,

Spis treści

1. Nowe cele w dalszych treningach

2. Ćwiczenia na główne grupy mięśniowe

3. Programy ćwiczeń siłowych

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

149,00 zł
131,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 126,90 zł
129,00 zł
119,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 105,90 zł
114,00 zł
100,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 96,90 zł
139,00 zł
127,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 113,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,90 zł
79,90 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
129,90 zł
103,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 103,90 zł
44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
99,90 zł
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
199,00 zł
159,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 159,90 zł
119,90 zł
107,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 119,90 zł
89,90 zł
71,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł

POLECAMY

299,00 zł
249,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 249,00 zł
299,00 zł
249,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 249,00 zł
498,00 zł
448,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 448,90 zł
249,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 249,90 zł
149,00 zł
131,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 131,90 zł
110,00 zł
104,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 104,90 zł
50,00 zł
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,00 zł
30,00 zł
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,00 zł
69,00 zł
60,72 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,90 zł
14,36 zł
Najniższa cena z 30 dni: 14,00 zł
29,40 zł
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 27,00 zł
43,00 zł
38,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,00 zł
49,00 zł
44,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,10 zł
39,00 zł
35,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
120,00 zł
102,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 102,00 zł
69,00 zł
59,32 zł
Najniższa cena z 30 dni: 54,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

PSA całkowity – co to jest, normy

Badanie PSA (Prostate-Specific Antigen, a więc swoisty antygen sterczowy) wykonuje...

czytaj więcej