• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30787_19739_150x190

NA HUŚTAWCE EMOCJI JAK ROZMAWIAĆ Z BLISKIM Z OSOBOWOŚCIĄ BORDERLINE

  • Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 208
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-233-4824-5
36,66 zł
32,90 zł 36.66 32.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

Na huśtawce emocji
Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Autor: Jerold J. Kreisman

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.
Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.
Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

Dzięki tej książce:

  • poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
  • nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
  • przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
  • dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy.
Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma

Tagi: osobowość borderline ,

Spis treści

Na huśtawce emocji
Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Autor: Jerold J. Kreisman

Część I

Narzędzia komunikacji z osobą z BPD

  1. Osobowość typu borderline w zarysie
  2. Styl komunikacji SET-UP
  3. Techniki uzupełniające

Część II

Pograniczne wyzwania

  1. Sytuacja bez wyjścia
  2. Gniew
  3. Strach przed porzuceniem
  4. Tożsamość: od pustki do własnego "ja"
  5. Wiktymizacja
  6. Impulsywna autodestruktywność
  7. Zostać czy odejść?

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
29,90 zł
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,90 zł
67,00 zł
58,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,90 zł
58,00 zł
51,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,00 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

69,90 zł
61,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
75,00 zł
60,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 60,90 zł
29,51 zł
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,90 zł
68,00 zł
62,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,90 zł
59,90 zł
49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
39,99 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,00 zł
55,00 zł
50,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,00 zł
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,99 zł

POLECAMY

396,00 zł
348,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 348,90 zł
99,00 zł
87,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 87,20 zł
49,90 zł
44,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,50 zł
69,90 zł
62,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,50 zł
104,00 zł
91,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 91,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
240,00 zł
204,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 204,00 zł
109,00 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 91,90 zł
84,00 zł
73,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 73,90 zł
79,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
99,00 zł
84,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 72,90 zł
79,00 zł
67,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
89,00 zł
75,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,90 zł
44,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
39,00 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,40 zł
54,90 zł
47,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,70 zł