• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Pozbądź się chorób skóry Sposób na trwałe wyeliminowanie egzemy, łuszczycy, trądziku i trądziku różowatego

POZBĄDŹ SIĘ CHORÓB SKÓRY SPOSÓB NA TRWAŁE WYELIMINOWANIE EGZEMY, ŁUSZCZYCY, TRĄDZIKU I TRĄDZIKU RÓŻOWATEGO

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2017
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 280
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-65846-06-8
 
39,30 zł
31,50 zł 31,50 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Pozbądź się chorób skóry. Sposób na trwałe wyeliminowanie egzemy, łuszczycy, trądziku i trądziku różowatego

Autor: Shann Nix Jones

Choroby skóry można wyleczyć! Egzema to najczęstsza spośród występujących w krajach uprzemysłowionych choroba skóry, zaraz za nią plasują się łuszczyca, trądzik oraz trądzik różowaty. Tymczasem medycyna konwencjonalna wciąż nie oferuje nam takich metod leczenia, które przyniosłyby trwałe rezultaty. Zalecza objawy nie wpływając na przyczynę ich powstawania. Na szczęście możesz skorzystać z autorskiego, opartego na kefirze, programu o potwierdzonej skuteczności.
Znaczenie mikrobiomu dla zdrowia skóry
Choć większość osób kojarzy mikrobiom z jelitami, składające się na niego mikroorganizmy są kluczowe dla stanu skóry, jak również zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki zaprezentowanemu w książce programowi opartemu na probiotycznych pokarmach, będziesz w stanie zadbać o ten istotny czynnik i pozbędziesz się zarówno chorób skóry, jak i schorzeń takich jak katar sienny, alergie pokarmowe, astma, zapalenie stawów czy zespół jelita drażliwego.

Spis treści

Pozbądź się chorób skóry. Sposób na trwałe wyeliminowanie egzemy, łuszczycy, trądziku i trądziku różowatego

Autor: Shann Nix Jones

Część I: Jak wpadłam na Dobre Rozwiązanie dla Skóry (GSS)

Rozdział 1: Odkrycia

Historia Camerona

Od dziewczyny z wielkiego miasta do żony farmera

Kup kozę?

Odkrywamy kefir

Jak kefir uratował życie mojego męża

Jak powstało GSS

Rozdział 2: Dobre Rozwiązanie dla Skóry i ty

Nowy sposób patrzenia na skórę

Zarządzanie własnym stanem

Czego dowiesz się z tej książki

Rozdział 3: Wylecz jelita, żeby wyleczyć skórę

Epidemia egzemy

Twoja skóra, jelita oraz mikrobiom

Część II: Poznaj swój mikrobiom

Rozdział 4: Jesteś superorganizmem!

Mikrobiom

Dżungla w brzuchu

Wszyscy jesteśmy holobiontami

Rozdział 5: Poznaj swoje dobre bakterie

Z manipulowani przez jelita

Poznaj swoje bakterie komensalne

Odpowiedni rodzaj brudu

Rozdział 6: Antybiotyki a mikrobiom

Błędne koło

Przestarzała teoria o zarazkach

Niebezpieczna antybiotykooporność

Czy nadużywasz antybiotyków?

Rozdział 7: Jelita a skóra

Wprowadzenie do biomu skóry

Co wywołuje uszkodzenia mikrobiomu

Czy twój mikrobiom jest uszkodzony?

Zostań przyjacielem swojego mikrobiomu

Oczyszczanie przy pomocy probiotyków

Część III: Zrozumieć choroby skóry

Rozdział 8: Egzema oraz choroby alergiczne

Czy zmierzasz w kierunku alergii?

Pierwsza linia obrony twojego organizmu

Rozdział 9: Co dzieje się wewnątrz twojego układu immunologicznego?

Twoje życie jako komórka beta: obóz przetrwania

Twoje życie jako komórka beta: patrol graniczny

Co łączy egzemę i astmę?

Kefir na ratunek

Rozdział 10: Łuszczyca, trądzik oraz trądzik różowaty 

Łuszczyca 

Trądzik różowaty

Trądzik 

Część IV: Dobre Rozwiązanie dla Skóry

Rozdział 11: Kefir: skarbnica probiotyków

Kefir a nasz układ immunologiczny

Co takiego wyjątkowego jest w kefirze?

Jak wytwarza się kefir?

Skąd pochodzi kefir?

W jaki sposób kefir stał się popularny?

Rozdział 12: Kefir a GSS

Poziomy uszkodzenia mikrobiomu

Praca z naturą

Rozdział 13: GSS w Siedmiu Codziennych

Nawykach

Jak działa GSS

Kilka porad na temat GSS

Rozdział 14: GSS Nawyk #1: Pij kefir z koziego mleka 

Jak długo powinienem pić kefir?

Kilka wskazówek jak przygotować kefir w domu

Przepisy na szejki z kefiru.

Rozdział 15: GSS Nawyk #2: Stosuj kosmetyki na bazie kefiru z koziego mleka.

Stosowanie kosmetyków na bazie kefiru

Odstaw sterydy

W jaki sposób kosmetyki z probiotykami pomagają skórze

Rozdział 16: GSS Nawyk #3: Pij rosół na kościach

Wywar z kości + kefir = zdrowe jelita

Magiczny wywar z kości?

Jak przygotować wywar z kości

Rozdział 17: GSS Nawyk #4: Zastąp cukier stewią

Wspaniały substytut cukru

Sposoby na wykorzystanie stewii

A co z innymi naturalnymi słodzikami?

Rozdział 18: GSS Nawyk #5: Sięgaj po nabiał z mleka koziego

Mleko kozie vs. krowie

Rozdział 19: GSS Nawyk #6: Wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym

Cukier nie zawsze smakuje słodko

Indeks glikemiczny

Wybieraj produkty o niskim IG, aby pomóc mikrobiomowi

Rozdział 20: GSS Nawyk #7: Sięgaj po zdrowe tłuszcze

Wybierz masło ze względu na kwas masłowy

Pozostałe dobre tłuszcze

Trzy najważniejsze wnioski:

Wyjdź z domu!

Natura ma dla nas odpowiedzi

Wszyscy jesteśmy powiązani ze wszystkim

Dołącz do nas!.

Przypisy

Literatura

Zasoby

Podziękowanie

O Autorce
 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY