Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Promocja

Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

Leslie Kaminoff

Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania Autor: Leslie Kaminoff Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa twarda
  • Rok wydania 2023
  • Ilość stron 376
99,90 zł 149,90 zł Oszczędzasz 33%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,90 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 277,15 zł

Opis książki

Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

Autor: Leslie Kaminoff

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Vital
Autor Leslie Kaminoff
ISBN 9788382725292
Oprawa twarda
Rok wydania 2023
Ilość stron 376

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe