KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI Jak pomóc dziecku radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres
Promocja

KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI Jak pomóc dziecku radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Lauren Mosback

KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI Jak pomóc dziecku radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres Autor: Lauren Mosback WIEK 8-12 lat.   56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności   Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lub przeszłości? Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk, zdenerwowanie?   Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo GWP
  • Oprawa twarda
  • Rok wydania 2023
  • Ilość stron 150
41,92 zł 49,90 zł Oszczędzasz 16%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,90 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 260,82 zł

Opis książki

KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI Jak pomóc dziecku radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Autor: Lauren Mosback

WIEK 8-12 lat.

 

56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
 

Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lub przeszłości?

Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk, zdenerwowanie?

 

Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silnie wpływa na sferę relacji, emocji i nauki.
W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są na strategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się.

Autorka pokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobie ze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą mu w pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.

Książka „Każdy czasem się martwi” pomoże dziecku:

 

  • przestać się zamartwiać;
  • zacząć myśleć pozytywnie;
  • zbudować odporność psychiczną;
  • zmniejszyć stres;
  • zwiększyć pewność siebie.

 

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo GWP
Autor Lauren Mosback
ISBN 9788367665155
Oprawa twarda
Rok wydania 2023
Ilość stron 150
Wydanie I

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe