Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej
Nowość

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej

Grzegorz Pawłowski

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasemjedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać dopoprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo.Jest to nasz oddech. Oddechto naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. I to właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz: zniwelować stres zwiększyć koncentrację i kreatywność poprawić zdrowie,

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa miekka
  • Rok wydania 2024
  • Ilość stron 300
49,90 zł
Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 14,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 230,10 zł

Opis książki

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasemjedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać dopoprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo.Jest to nasz oddech.

Oddechto naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha.

I to właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

zniwelować stres

zwiększyć koncentrację i kreatywność

poprawić zdrowie, kondycję i nastrój

zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego

znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi

odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom zawartym w książce nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

Nowe, zaktualizowane wydanie popularnego poradnika.

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Zwierciadło
Autor Grzegorz Pawłowski
ISBN 9788381325530
Oprawa miekka
Rok wydania 2024
Ilość stron 300

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe