Odkrywanie mindfulness Szczerze o medytacji uważności
Promocja

Odkrywanie mindfulness Szczerze o medytacji uważności

Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Odkrywanie mindfulness Szczerze o medytacji uważności Autor: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak   MINDFULNESS - RATUNEK NA CZAS CHAOSU. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji - ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji - ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo Literanova
  • Oprawa twarda
  • Rok wydania 2023
  • Ilość stron 256
45,90 zł 54,99 zł Oszczędzasz 17%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,99 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 252,26 zł

Opis książki

Odkrywanie mindfulness Szczerze o medytacji uważności

Autor: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

 

MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU.

Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?

Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.

Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.

Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.

Ta książkato naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

"Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie".

Małgorzata Jakubczak

"Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie

– z samą sobą".

Katarzyna Kędzierska

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Literanova
Autorzy Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
ISBN 9788324085088
Oprawa twarda
Rok wydania 2023
Ilość stron 256
Wydanie I

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe