Optymalne żywienie w sporcie. Dieta dostosowana do dyscypliny sportu.
Optymalne żywienie w sporcie. Dieta dostosowana do dyscypliny sportu. Autor: Wolfganf Friedrich Red. wyd. pol. Joanna Wyka Książka dedykowana jest sportowcom wyczynowym oraz trenującym rekreacyjnie, którym zależy na osiągnięciu za pomocą właściwego żywienia lepszych wyników sportowych, poprawie ogólnego stanu zdrowia, utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej, poprawie wydolności oraz wytrzymałości organizmu. Książka będzie także cennym źródłem informacji dla dietetyków, lekarzy oraz trenerów, którzy profesjonalnie współpracują ze sportowcami. Znajdziemy w niej bardzo interesująco
Czytaj więcej- Wydawnictwo MedPharm
- Oprawa miękka
- Rok wydania 2020
- Ilość stron 312
92,00 zł
Darmowa dostawa
Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 14,99 zł.
Zaufany sklep
100 000+
klientów w Polsce i Europie
Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni
Bezpieczne płatności
Często kupowane razem
Ten produkt
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
W sumie: 286,79 zł
Opis książki
Optymalne żywienie w sporcie. Dieta dostosowana do dyscypliny sportu.
Autor: Wolfganf Friedrich
Red. wyd. pol. Joanna Wyka
Książka dedykowana jest sportowcom wyczynowym oraz trenującym rekreacyjnie, którym zależy na osiągnięciu za pomocą właściwego żywienia lepszych wyników sportowych, poprawie ogólnego stanu zdrowia, utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej, poprawie wydolności oraz wytrzymałości organizmu.
Książka będzie także cennym źródłem informacji dla dietetyków, lekarzy oraz trenerów, którzy profesjonalnie współpracują ze sportowcami.
Znajdziemy w niej bardzo interesująco opisane zróżnicowanie roli węglowodanów, tłuszczów oraz białka w opracowaniu strategii żywieniowych w poszczególnych cyklach treningowych, a także w okresie odnowy biologicznej. Cenne wskazówki co do właściwego nawodnienia organizmu sportowca, uwzględniające prawidłowy wybór płynu pod względem składu, jak i rodzaju.
Publikacja zawiera informacje o żywieniu i jego wpływie na poprawę uzyskiwanych wyników zarówno dla sportowców zadowowych jak i amatorów.
Dodatkową wartość merytoryczną stanowi opis żywienia w poszczególnych dyscyplinach sportowych, a także porady jak postępować ze sportowcem, u którego może pojawić się ryzyko wystąpienia osteoporozy oraz będącego na diecie bezglutenowej.
Informacje szczegółowe
| Wydawnictwo | MedPharm |
|---|---|
| Autorzy | Joanna Wyka, Wolfganf Friedrich |
| ISBN | 9788378460862 |
| Oprawa | miękka |
| Rok wydania | 2020 |
| Ilość stron | 312 |
| Wydanie | I |
-
Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł
-
Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem
-
Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów
-
Współpracujemy z wieloma polskimi producentami
-
14 dni kalendarzowych na zwrot
-
Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe