Pilates w rehabilitacji

Pilates w rehabilitacji

Autor: Samantha Wood

"Oddajemy do rąk czytelników pierwsze polskie wydanie Pilates w rehabilitacji autorstwa Samanthy Wood. Publikacja ta jest przeznaczona dla profesjonalistów – lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz studentów. Może być także podręcznikiem dla osób uczęszczających lub chcących uczęszczać na zajęcia z pilatesu odbywające się pod okiem licencjonowanego instruktora tej metody.

Książka poświęcona jest przee wszystkim wykorzystaniu metody Pilatesa w rehabilitacji po chorobach lub urazach narządu ruchu. W rehabilitacji, a nie w fizjoterapii, gdyż oprócz elementów związanych z wykonywaniem samych ćwiczeń fizycznych, metoda ta wpływa na cały organizm, tworząc, dzięki właściwemu oddychaniu, harmonię ciała i umysłu. Dlatego mogą z niej korzystać osoby podchodzące do niej jak do ćwiczeń rekreacyjnych, poprawiających ogólną sprawność i kondycję czy kształtujących sylwetkę."

ze wstępu, prof. UMLub, dr hab. n. med. Piotr Majcher, dr n. med. Michał Ginszt

W części I książki podano racjonalne uzasadnienie stosowania ćwiczeń pilates w rehabilitacji oraz różnice między nimi a tradycyjną metodą Pilatesa. Dokonano przeglądu głównych zasad metody, przeanalizowano doktrynę Pilatesa oraz określono, dlaczego i w jaki sposób ćwiczenia pilates mogą być nieocenionym narzędziem dla fizjoterapeutów i specjalistów rehabilitacji.

W części II przedstawiono biomechanikę ruchów używanych w ćwiczeniach pilates. Z ponad 600 ćwiczeń, które obejmuje klasyczna metoda Pilatesa, wybrano najbardziej korzystne w rehabilitacji częstych urazów narządu ruchu. Odpowiednio, w odniesieniu do każdego ćwiczenia, przedstawiono wskazania i przeciwwskazania dotyczące różnych stanów chorobowych, kluczowe znaczenie określonych mięśni oraz uwarunkowania biomechaniczne i nerwowo-mięśniowe. Prowadzone ruchy opisano z podaniem szczegółowych zaleceń oraz przedstawiono wszelkie modyfikacje i zmiany.

W części III połączono informacje z poprzednich rozdziałów w celu praktycznego ich wykorzystania w konkretnych obszarach anatomicznych ciała. Przedstawiono programy ćwiczeń, które można stosować w przypadku konkretnego urazu czy stanu chorobowego. Zawartość jest uporządkowana według okolicy anatomicznej: odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy oraz stopa i staw skokowy.