Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju. Technika pięciu pól. Pokażemy ci, jak możesz pomóc sobie sam
Promocja

Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju. Technika pięciu pól. Pokażemy ci, jak możesz pomóc sobie sam

Williams Chris

Książka składa się ze stanowiących odrębną całość rozdziałów mających pomóc osobom cierpiącym na depresję lub obniżony nastrój. Książka ta, powstała we współpracy z licznym gronem ekspertów i wykorzystuje metody terapii kognitywno-behawioralnej, w której skuteczność nikt już nie wątpi. Zawarte tu praktyczne i łatwo dostępne informacje oraz sposoby opanowania istotnych życiowych umiejętności pomagają wyraźnie poprawić samopoczucie osoby chorej. Książka porusza w sposób zrozumiały i nacechowany chęcią pomocy wszystkie problemy, z jakimi

Czytaj więcej
  • Wydawnictwo Alfa Medica Press
  • Oprawa miękka
  • Rok wydania Bielsko-Biała 2008
  • Ilość stron 292
20,90 zł 25,50 zł Oszczędzasz 18%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25,50 zł

Darmowa dostawa Do darmowej dostawy brakuje 300,00 zł. Najtańsza dostawa 6,99 zł.
Zaufany sklep 100 000+ klientów w Polsce i Europie Na rynku od 1999 roku
Zwrot do 30 dni Bezpieczne płatności

Często kupowane razem

Ten produkt
W sumie: 214,26 zł

Opis książki

Książka składa się ze stanowiących odrębną całość rozdziałów mających pomóc osobom cierpiącym na depresję lub obniżony nastrój. Książka ta, powstała we współpracy z licznym gronem ekspertów i wykorzystuje metody terapii kognitywno-behawioralnej, w której skuteczność nikt już nie wątpi. Zawarte tu praktyczne i łatwo dostępne informacje oraz sposoby opanowania istotnych życiowych umiejętności pomagają wyraźnie poprawić samopoczucie osoby chorej.

Książka porusza w sposób zrozumiały i nacechowany chęcią pomocy wszystkie problemy, z jakimi borykają się osoby cierpiące z powodu obniżonego nastroju. Lektura dodaje sił i odwagi, pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu i robić to w sposób zaplanowany, w kolejnych możliwych do realizacji etapach.

Osobny rozdział przeznaczony jest dla członków rodziny i przyjaciół; omawiane są w nim sposoby oferowania skutecznej pomocy i wsparcia.

Informacje szczegółowe

Wydawnictwo Alfa Medica Press
Autor Williams Chris
ISBN 9788375220254
Oprawa miękka
Rok wydania Bielsko-Biała 2008
Ilość stron 292
Wydanie 1

  • Darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 300 zł

  • Wysyłamy także za granicę. Wszystkie koszty ustalamy indywidualnie z klientem

  • Służymy pomocą w razie pytań lub jakichkolwiek problemów

  • Współpracujemy z wieloma polskimi producentami

  • 14 dni kalendarzowych na zwrot

  • Wszystkie zamówienia pakujemy sami i wysyłamy najszybciej jak to możliwe