• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-34253_23478_150x190

STANOWCZO ŁAGODNIE BEZ LĘKU

  • Rok wydania: 2023
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 152
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788367237406
36,99 zł
32,90 zł 36.99 32.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

Stanowczo łagodnie bez lęku 

Autor: Maria Król-Fijewska

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.

  • Jak żyć po swojemu?
  • Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?
  • Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
  • Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
  • Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?

Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.

Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.

Maria (Majka) Król-Fijewska: Psycholożka kliniczna. Psychoedukacją i psychoterapią zajmuje się od 1980 roku. Jest autorką polskiej wersji treningu asertywności, łączącego pracę nad zachowaniem z elementami doświadczeniowymi. Prowadzi psychoterapię w podejściu humanistyczno – doświadczeniowym, zajmuje się edukacją i superwizją terapeutów i trenerów. Współzałożycielka Ośrodka Intra. Wykłada w szkole Psychoterapii Intry, gdzie jest odpowiedzialna za program. Autorka książek m.in. „ Tam i stamtąd. Psychologiczne mechanizmy uzależnienia od alkoholu”, „Stanowczo, łagodnie, bez lęku”, „Trening asertywności”, oraz wraz z Piotrem Fijewskim: „Asertywność menedżera”, „Zaklęcie na bycie sobą”, „Nieobecni”. Pod jej redakcją powstała książka monograficzna „Doświadczanie a psychoterapia”. Przez wiele lat związana z magazynem „Charaktery”, gdzie opublikowała szereg artykułów. Ma męża, 4 dzieci i 6 wnuków. Mieszka pod Warszawą. Jest panią psa Tazariusza.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł

POLECAMY

119,00 zł
104,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 104,90 zł
349,00 zł
307,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 307,90 zł
79,70 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
698,00 zł
614,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 614,90 zł
349,00 zł
307,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 307,90 zł
59,50 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,20 zł
49,99 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł
59,99 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
59,50 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,90 zł
65,00 zł
58,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,50 zł
179,90 zł
143,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 143,90 zł
44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
167,00 zł
149,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 150,00 zł
31,40 zł
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 27,90 zł
68,00 zł
61,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,90 zł
32,00 zł
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 28,90 zł