Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Praktyczny Przewodnik
Autor: Bruce M. Hyman
Niniejsza publikacja poświęcona jest milionom osób, które codziennie borykają się z OCD; ich rodzinom, których życie zostało przez chorobę wywrócone do góry nogami; lekarzom klinicystom, którzy poświęcili życie, pomagając pacjentom obciążonym OCD; a także badaczom i naukowcom, którzy starają się poszerzyć nasze rozumienie choroby, dokonując przełomowych odkryć w jej leczeniu.
Dla chorych będzie to poradnik autoterapii służący lepszemu zrozumieniu zaburzenia, prezentujący sprawdzone metody leczenia i zmniejszający dokuczliwość objawów. Dla klinicystów będzie to podręcznik medyczny, który pomoże w postawieniu wstępnej diagnozy, określeniu konkretnego typu OCD i opracowaniu skutecznego planu leczenia.
Jest to praktyczne, przystępne i aktualne kompendium wiedzy, krok po kroku opisujące skuteczne strategie leczenia. Mnóstwo informacji i prawdziwa pomoc dla chorych na OCD i ich rodzin!
Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne Praktyczny Przewodnik
Autor: Bruce M. Hyman
Część I. Co trzeba wiedzieć o OCD
Rozdział 1
Czym jest OCD? Wszystkie oblicza zchorzenia
Rozdział 2
Przyjrzyjmy się bliżej OCD. Objawy i przyczyny
Rozdział 3
Co można zrobić? Rodzaje leczenia
Część II. Program autoterapii
Rozdział 4
Terapia poznawczo-behawioralna w OCD. Wprowadzenie do programu terapii
Rozdział 5
Przygotuj się na wyzwanie. Samodzielna ocena
Rozdział 6
Twoja strategia lecyenia. Ekspoyzcja i blokowanie reakcji
Roydział 7
Ekspozycja wyobrażeniowa. Zmierz się ze strachem w wyobraźni
Rozdział 8
Zakwestionuj błędne przekonania. Restrukturyzacja poznawcza
Rozdział 9
Strategie akceptacji i uważności w kontekście OCD. Żyj pełnią życia pomimo choroby
Część III. Wykorzystanie programu autoterapii w konkretnych typach OCD
Rozdział 10
OCD z pzrewagą mysli obsesyjnych. Uwolnij się od makabrycznych myśli
Rozdział 11
Skupulatyzm. OCD i religia
Rozdział 12
"Strach za kółkiem". Nadodpowiedzialność
Rozdział 13
Lek o zdrowie. Hipochondria
Rozdział 14
Syllogomania. Gdy posiadasz zbyt wiele
Rozdział 15
Dwa kroki do przodu, jeden krok do tyłu. Jak utrzymać to, co sobie wywalczyłeś
Część IV. Zaburzenia współistniejące, rodzina orza poszukiwanie pomocy
Rozdział 16
OCD i spółka. Spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
Rozdział 17
Dzieci też to mają. Jak pomóc dziecku borykającemu sie z OCD
Rozdział 18
OCD to problem całej rodziny. Wspólnie pokonamy chorobę
Rozdział 19
Gdzie uzyskac pomoc? jak znaleźć dobrego terapeutę i inne formy wsparcia
Aneks
Zalecane lektury i przydatne adresy
Bibliografia
O autorach
Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą przewodu pokarmowego o charakterze...
czytaj więcejRóżeniec górski to roślina, która działa na organizm wielotorowo. Wspiera ona układ...
czytaj więcejMagnez, istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwany „pierwiastkiem...
czytaj więcejNasze organizmy są codziennie wystawiane na działanie szkodliwych czynników...
czytaj więcej
