• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

GIMNASTYKA IZOMETRYCZNA DLA ZDROWIA I URODY

  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: Warszawa 2007, dodruk 2015
  • Wydanie: IV
  • Ilość stron: 124
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-3530-8
 
39,00 zł
33,90 zł 33,90 zł PLN 1
Dostawa od 11.80 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne.

W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykłąd w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.

Spis treści

Od tłumacza

Przedmowa

We własnych czterech ścianach

Na wolnym powietrzu

W drodze do pracy

Kierowca w drodze

Dla pracujących fizycznie

W biurze

W podróży

Okazja podsuwa ćwiczenia

Ćwiczenia z partnerem

Indeks

Posłowie

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY