
JEDZENIE PRZECIWKO OTYŁOŚCI
- Wydawca: Czarna Owca
- Rok wydania: 2025
- Ilość stron: 480
- Oprawa: broszurowa
- ISBN: 9788382529883
53,91 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 53,91 zł
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi.
Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:
zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania;
metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat;
dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia;
okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne;
utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie.
Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem.
Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.
Opryszczkowate zapalenie skóry wywołuje charakterystyczne zmiany skórne, które...
czytaj więcejCukrzyca ciążowa to specyficzna forma cukrzycy, która rozwija się w trakcie ciąży,...
czytaj więcejChoroba Leśniowskiego-Crohna to schorzenie, które charakteryzuje się obecnością...
czytaj więcej