• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-9788381322577_28806_150x190

JESZ, PIJESZ, ROZPAMIĘTUJESZ

  • Wydawca: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 296
  • Oprawa: broszurowa
  • ISBN: 9788381322577
44,90 zł
40,41 zł 44.9 40.41 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,90 zł

Opis

Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i
rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują
zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?
Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji
Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy , które
nazywa toksycznym trójkątem mogą wspólnie stanowić poważne
zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet,
które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego
trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma
ramionami tej niszczycielskiej triady.
Z książki dowiesz się m.in. jak:
wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe
pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem
napadowym oraz rozpamiętywaniem
przekuć słabości w mocne strony
ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie
unikać pułapek toksycznego trójkąta.
Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema
pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na
jakie zasługują.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

39,90 zł
35,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,20 zł

POLECAMY

54,99 zł
49,49 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,49 zł
37,00 zł
33,30 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,30 zł
42,00 zł
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,80 zł
40,00 zł
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,00 zł
59,99 zł
53,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 53,91 zł
38,00 zł
34,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,20 zł
149,00 zł
134,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 134,10 zł
34,00 zł
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,60 zł
39,00 zł
35,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
34,00 zł
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,60 zł
380,00 zł
342,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 342,00 zł
69,90 zł
62,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,91 zł
23,90 zł
21,51 zł
Najniższa cena z 30 dni: 21,51 zł
23,90 zł
21,51 zł
Najniższa cena z 30 dni: 21,51 zł
74,70 zł
67,23 zł
Najniższa cena z 30 dni: 74,70 zł
39,90 zł
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Infekcje grzybicze - czym są, przyczyny, rodzaje, objawy 

Infekcje grzybicze, choć często są bagatelizowane, mogą prowadzić do poważnych...

czytaj więcej
Jersinioza - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie

Jersinioza to rzadka, bakteryjna choroba zakaźna. Jej pojawienie się jest najczęściej...

czytaj więcej