• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-9788383217703_28794_150x190

JOGA 7/7 CODZIENNA PRAKTYKA JOGI DLA ZABIEGANYCH

  • Wydawca: Kobiece
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 152
  • Oprawa: broszurowa
  • ISBN: 9788383217703
42,90 zł
38,61 zł 42.9 38.61 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł

Opis

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki

Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?

Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!

Gertrud Hirschi opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.

Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

99,00 zł
84,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 87,20 zł

POLECAMY

52,99 zł
47,69 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,69 zł
74,70 zł
67,23 zł
Najniższa cena z 30 dni: 67,23 zł
44,40 zł
39,96 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,96 zł
39,90 zł
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,91 zł
56,90 zł
51,21 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,21 zł
25,90 zł
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni: 23,31 zł
64,90 zł
58,41 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,41 zł
49,99 zł
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,99 zł
44,90 zł
40,41 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,90 zł
37,90 zł
34,11 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,90 zł
39,99 zł
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
69,90 zł
62,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
39,90 zł
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
49,90 zł
44,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
79,91 zł
71,92 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,91 zł
49,40 zł
44,46 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,40 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Świerzbiączka guzkowa - co to jest, przyczyny, objawy

Świerzbiączka guzkowa to rzadkie, ale intensywnie uporczywe schorzenie skórne,...

czytaj więcej
Estrogen - co to jest, normy

Estrogeny to grupa hormonów płciowych, które odpowiedzialne są za wiele procesów,...

czytaj więcej
Zespół łamliwego chromosomu X - co to jest?

Zespół łamliwego chromosomu X jest genetycznym schorzeniem, które wpływa na rozwój...

czytaj więcej
PSA całkowity – co to jest, normy

Badanie PSA (Prostate-Specific Antigen, a więc swoisty antygen sterczowy) wykonuje...

czytaj więcej
Choroby oczu – czym są, przyczyny, rodzaje

Choroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...

czytaj więcej
Twardzina - co to jest, objawy

Twardzina to choroba tkanki łącznej, która potrafi zahaczyć o każdy aspekt życia...

czytaj więcej
Gruźlica - co to jest, objawy, leczenie

Gruźlica, znana również jako tuberculosis (TB), to poważna choroba zakaźna,...

czytaj więcej
Czyrak - co to takiego? Przyczyny, rodzaje, leczenie i profilaktyka

Czyrak, czyli zapalenie wywołane przez bakterie gronkowca złocistego, to powszechna...

czytaj więcej