• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30423_19288_150x190

NARZĘDZIA ROZWOJU OSOBISTEGO. MEDYTACJE, WIZUALIZACJE I INNE TECHNIKI UWALNIANIA EMOCJI ORAZ KREOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE

  • Wydawca: Studio Astropsychologii
  • Rok wydania: 2019
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 360
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-8171-231-6
 
39,30 zł
35,90 zł 35,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Narzędzia rozwoju osobistego. Medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

Autor: Grzegorz Glinka

W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału. Słowa swoje kieruje do wszystkich ludzi, w szczególności skupiając się na tych, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze. Jego głównym celem jest uzmysłowienie wszystkim, że bez względu na okoliczności, czy doświadczenia życiowe, każdy człowiek, bez wyjątku, zasługuje na to, żeby być szczęśliwym. Dzięki niemu poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność (Mindfulness), Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. A to tylko początek Twojej podróży. Sprawdź, na jak dużo Cię stać!

 

Spis treści

Narzędzia rozwoju osobistego. Medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

Autor: Grzegorz Glinka

  1. Świadomość i podświadomość
  2. Medytacja
  3. Uważność (Mindfulness)
  4. Prawo przyciągania
  5. Ego
  6. Samodyscyplina
  7. Nawyki
  8. Lenistwo
  9. Prokrastynacja
  10. Jak wyznaczać sobie cele
  11. Motywacja
  12. Budowanie pewności siebie
  13. Jak radzić sobie ze stresem
  14. Lęk przed krytyką
  15. Czy warto oceniać
  16. Zdrowy styl życia
  17. Prawidłowy sen
  18. Stabilizacja, a stagnacja
  19. Kiedy nieświadomie spychasz ludzi w dół
  20. O związkach damsko-męskich
  21. Sztuka prowadzenia rozmowy
  22. Jak znaleźć wymarzoną pracę
  23. Ideał szefa
  24. Jak odzyskać radość życia
  25. W pogoni za szczęściem

 

 

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY