• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-20201_21112_150x190

AJURWEDA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 220
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788381687928
 
59,50 zł
47,60 zł 47,60 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Ajurweda dla początkujących. 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

Autor: Susan Weis-Bohlen

Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda.

Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby.

Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać naturalne terapie.

Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania potrawy.

W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci szybki quiz na określenie doszy (wata, pitta i kapha).

Docenisz zalety aromaterapii i nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu.

Ajurweda – prosta recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia.
 

Spis treści

Ajurweda dla początkujących. 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

Autor: Susan Weis-Bohlen

Część pierwsza

STAROŻYTNY SYSTEM UZDRAWIANIA

1. Przegląd ajurwedy.

2. Ścieżka do uzdrawiania i dobrostanu.

3. Przegląd ajurwedyjskich metod uzdrawiania.

4. Łagodne 21-dniowe wprowadzenie do ajurwedy.

Część druga

SZEROKI WACHLARZ AJURWEDYJSKICH METOD UZDRAWIANIA

5. Uzdrawiające przepisy ajurwedyjskie.

6. Ajurwedyjski styl życia i wybrane pozycje jogi.

7. Praktyki i rytuały duchowe.

8. Zalecenia sezonowe oraz oczyszczanie organizmu przez cały rok.

9. Lecznicze rośliny i remedia na powszechne dolegliwości.

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY