• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-cwiczenia-usprawniajace-kregoslup-poradnik_9143_150x190

ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE KRĘGOSŁUP PORADNIK

  • Wydawca: Harmonia
  • Rok wydania: 2011
  • Wydanie: 1
  • Ilość stron: 128
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7744-009-4
 
24,90 zł
22,80 zł 22,80 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup autorstwa Stanisława Szabuniewicza, Aleksandry Orlikowskiej i Wiesława Niesłuchowskiego to książka, która powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.  

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka Ćwiczenia usprawniające kręgosłup jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. 

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży.

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY