• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-21775_22785_150x190

JA I MOJE UCZUCIA

  • Wydawca: Harmonia
  • Rok wydania: 2023
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 112
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788383091662
49,50 zł
43,90 zł 49.5 43.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł

Opis

Ja i moje uczucia

Ponad 30 ćwiczeń, quizów i wskazówek

Autor: Green Allen Vanessa

Emocje, takie jak złość, zazdrość czy podekscytowanie, bywają na tyle przytłaczające, że trudno się im nie poddać. Z książki Ja i moje uczucia dowiesz się, że nie ma nic złego w odczuwaniu silnych emocji. Co więcej, możesz je opanować. Dzięki temu przestaniesz mieć wrażenie, że zaraz wybuchniesz! Nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad emocjami między innymi za sprawą głębokiego oddechu, pozytywnego myślenia i wyrażania uczuć. Po skończonej lekturze będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkimi emocjami, również tymi trudnymi smutkiem, niepokojem czy strachem. Kiedy następnym razem poczujesz, że emocje rosną, nic cię nie zaskoczy.

Każdy ma emocje. Kiedy zrozumiesz własne uczucia, będzie ci łatwiej okazywać wsparcie innym osobom, na przykład członkom rodziny lub przyjaciołom.

Przydatne wskazówki. Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami. Wykonaj ćwiczenia, aby przekonać się, które wskazówki najlepiej się u ciebie sprawdzają.

Testy i ćwiczenia. Poznaj się lepiej dzięki testom sprawdź na przykład, czy rządzą tobą emocje. Baw się dobrze, wykonując ćwiczenia przeznaczone dla dzieci w wieku 7-10 lat.

VANESSA GREEN ALLEN jest pedagożką szkolną i autorką książki Powiedz nie szkolnym dręczycielom. Od 1991 roku pracowała jako nauczycielka w publicznej szkole podstawowej, a w 2009 roku otrzymała prestiżowy certyfikat potwierdzający jej kompetencje pedagogiczne. Jest twórczynią strony internetowej SavvySchoolCounselor.com.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
39,90 zł
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,00 zł
45,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,90 zł
44,99 zł
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł
49,50 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
75,00 zł
66,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,90 zł
44,00 zł
40,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,20 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

69,90 zł
61,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł
39,99 zł
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł
75,00 zł
60,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 60,90 zł
29,51 zł
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,90 zł
68,00 zł
62,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,90 zł
59,90 zł
49,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,90 zł
39,99 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,00 zł
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,99 zł

POLECAMY

492,00 zł
344,40 zł
Najniższa cena z 30 dni: 492,00 zł
159,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 159,00 zł
49,90 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł
44,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
52,90 zł
46,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
39,90 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
89,00 zł
78,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,90 zł
69,00 zł
62,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,90 zł
44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
68,00 zł
62,56 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
39,50 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,90 zł
39,50 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,90 zł
44,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
89,00 zł
78,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,90 zł
39,90 zł
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Ospa wietrzna u dorosłych i dzieci - objawy ospy wietrznej, przebieg choroby, leczenie, powikłania

Ospa wietrzna to choroba, którą uważa się za powszechną. Najczęściej dotyka...

czytaj więcej
Zespół Huntera - co to jest, przyczyny, objawy

Zespół Huntera to choroba metaboliczna o podłożu genetycznym, która często...

czytaj więcej
Zapalenie spojówek - co to jest, przyczyny, objawy

Zapalenie spojówek to stan, który może wystąpić u osób w każdym wieku i objawia...

czytaj więcej
Hemofilia – co to jest, objawy, diagnostyka

Hemofilia to dziedziczna choroba krwi, charakteryzująca się zaburzeniami procesu...

czytaj więcej
Skazy krwotoczne – czym są zaburzenia krzepliwości krwi i jakie są ich objawy?

Skaza krwotoczna to grupa zaburzeń hemostazy, charakteryzująca się skłonnością...

czytaj więcej