KONOPIE CUD NATURY ZDROWOTNE ZASTOSOWANIE NASION I OLEJU KONOPNEGO
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2016
- Wydanie: I
- Ilość stron: 166
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-65404-17-6
31,50 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Konopie – cud natury. Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego
Autor: Barbara Simonsohn
Konopie siewne zwykle kojarzone są z substancjami psychoaktywnymi – nic jednak bardziej mylnego! Uznawane za superżywność, są pełne składników odżywczych. Dzięki zawartości aminokwasów, witamin, soli mineralnych i fitosteroli są prawdziwą bombą dla zdrowia. Poznasz właściwości nasion konopi, które zmniejszają stany zapalne w organizmie i regenerują go na poziomie komórkowym. Odkryjesz też zastosowanie oleju z tej rośliny, który ma potwierdzone działanie przeciwnowotworowe, zapobiega zawałom serca, miażdżycy i udarom. Jest też jednym z nielicznych tłuszczy roślinnych zawierającym kwasy omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach. Poznasz przepisy na zdrowe dania z użyciem produktów z konopi oraz receptury na kosmetyki z ich dodatkiem. Konopie kluczem do Twojego zdrowia.
Spis treści
Konopie – cud natury. Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego
Autor: Barbara Simonsohn
Wstęp
Dlaczego superżywność?
Nasiona – skoncentrowana siła substancji odżywczych
Konopie - roślina pełna korzyści
O historii konopi
Botanika roślin konopnych i wartość odżywcza nasion
Konopie – antyoksydacyjny skarb
Dlaczego właściwe białka są tak ważne
Konopne kwasy tłuszczowe – naturalny, najlepiej zrównoważony olej
Kwas gamma-linolenowy – wyjątkowa substancja
Nasiona konopi i olej konopny – dobre źródła witaminy E
Inne wartościowe substancje witalne w konopiach i ich znaczenie dla naszego zdrowia
Konopie w medycynie tradycyjnej
Lecznicze działania konopi od A do Z
Konopie jako lek
O aspekcie prawnym konopi
Zalety konopi od A do Z
Kosmetyki naturalne wytwarzane z konopi
Konopie jako produkt luksusowy
Konopie w kuchni – przepisy i nie tylko
Zdrowie odżywianie to nie wszystko!
O Autorce
Bibliografia
Wykaz ilustracji
