• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-21816_22832_150x190

ODPOCZNIJ. 5 ŻYCIOWYCH LEKCJI DLA ZABIEGANYCH

  • Wydawca: Helion
  • Rok wydania: 2022
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 224
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328392793
44,90 zł
38,90 zł 44.9 38.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł

Opis

Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych

Autor: Agnieszka Michalska-Rechowicz

KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,
POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...

Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro - zmęczeni, zestresowani, przepracowani. Myślimy, że tak trzeba i że to normalne. Zakładamy, że bycie zajętym odzwierciedla naszą siłę, nasz charakter albo status społeczny. Kiedy jesteśmy zajęci, czujemy się potrzebni i ważni. W efekcie żyjemy w trybie "non stop", umniejszając wartość przerw, regeneracji i spokoju.

Czy droga do dobrego życia ma tak wyglądać? I czy w ogóle w taki sposób je osiągniemy?

Dobre życie oznacza pełnię wszystkiego - to zarówno szybkość, jak i powolność; praca i odpoczywanie.
Jeśli chcesz zwolnić lub odpocząć - sięgnij po tę książkę.

Chciałabym, aby ta książka przyniosła Ci:

wiedzę o swoim odpoczywaniu - czyli świadomość, czym ono dla Ciebie jest, co przełoży się z kolei na to, co chcesz robić dalej
inspiracje, co zmienić, aby lepiej odpoczywać - czyli podpowiedzi, jak odkryć swój unikalny klucz do strategicznego odpoczynku, który przyniesie Ci to, czego poszukujesz
ukojenie bólu lub dyskomfortu, którego doświadczasz w zmęczeniu - czyli sugestie do takiego rozmawiania ze sobą, które przyniesie akceptację i życzliwość wobec własnej kruchości i wrażliwości

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

79,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 79,00 zł
42,90 zł
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,90 zł
44,99 zł
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
42,90 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,90 zł
69,60 zł
55,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,90 zł
42,90 zł
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,90 zł
49,90 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
56,00 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,90 zł
79,70 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
66,00 zł
54,78 zł
Najniższa cena z 30 dni: 58,90 zł
49,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
42,90 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,90 zł
49,90 zł
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,90 zł
34,99 zł
30,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,90 zł

POLECAMY

89,90 zł
71,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 89,90 zł
49,99 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
39,90 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
199,00 zł
175,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 169,00 zł
619,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 619,00 zł
46,99 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł
47,00 zł
41,36 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,00 zł
39,50 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,00 zł
39,50 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,00 zł
44,00 zł
40,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,00 zł
110,00 zł
101,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 101,00 zł
50,00 zł
46,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,40 zł
119,90 zł
105,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 105,90 zł
59,90 zł
50,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Twardzina - co to jest, objawy

Twardzina to choroba tkanki łącznej, która potrafi zahaczyć o każdy aspekt życia...

czytaj więcej
Gruźlica - co to jest, objawy, leczenie

Gruźlica, znana również jako tuberculosis (TB), to poważna choroba zakaźna,...

czytaj więcej
Estrogen - co to jest, normy

Estrogeny to grupa hormonów płciowych, które odpowiedzialne są za wiele procesów,...

czytaj więcej
Czyrak - co to takiego? Przyczyny, rodzaje, leczenie i profilaktyka

Czyrak, czyli zapalenie wywołane przez bakterie gronkowca złocistego, to powszechna...

czytaj więcej
Chłoniaki - czym są, rodzaje, diagnostyka

Chłoniaki, będące jednymi z najczęstszych nowotworów układu limfatycznego,...

czytaj więcej