ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE/ JOGA/ MASAŻ

Posiadamy bardzo szeroki wachlarz publikacji dotyczący metod leczniczych i relaksacyjnych wywodzących się z kultur azjatyckich. Wśród nich znajduje się joga, która  jest rodzajem aktywności o szczególnym wzroście popularności w ostatnich latach. Joga to nie tylko sport, to trening ciała i umysłu, który potrafi leczyć. Co więcej, joga maże być uprawiana przez wszystkich, niezależnie od wieku.  Szczególnie godna polecenie jest książka o jodze Joga indyjski system leczniczy autorstwa Swamiego Kuvalayanandy oraz dr. S.L. Vinekara, wielkich pionierów w badaniach naukowych nad jogą i założycieli Instytutu Badań nad Jogą Kaivalyadhama. Pozycja ta jest doskonałym przewodnikiem dla adeptów, miłośników i ekspertów jogi. Ciekawą publikacją skierowaną do fizjoterapeutów jest książka Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa, autorstwa Zdzisława Drobnera, specjalisty masażu chińskiego. Z pomocą tej książki nauczysz się niwelować przyczynę bólu zamiast jego objawów.