Opis
Wątroba Skuteczne oczyszczanie i leczenie
Autor: Elena I. Sklianskaja
Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego. Zajmuje się produkcją hormonów, magazynuje składniki odżywcze, filtruje i neutralizuje toksyny. Każda z tych funkcji jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy twoja wątroba jest w złym stanie, zaczynasz chorować.
Dr Elena Sklianskaja w swojej książce Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i leczenie wyjaśnia, jak działa ten organ, jak wiele od niego zależy, ale przede wszystkim wskazuje, jak w prosty sposób oczyścić wątrobę, aby mogła pełnić wszystkie swoje funkcje bez zakłóceń. Jeśli twoja wątroba będzie wolna od toksyn, wirusów oraz nadmiaru tłuszczu, ty sam będziesz miał więcej energii, pozbędziesz się podkrążonych oczu, metabolizm wróci do normy i osiągniesz właściwą wagę. Wyleczysz cukrzycę, nadciśnienie, wzdęcia, biegunki i zaparcia. Twoje wahania nastroju (od depresji po euforię) znikną, pozbędziesz się również łaknienia cukru, alergii, astmy, skurczy w łydkach i przebarwień na skórze. Będziesz miał właściwy poziom cholesterolu, czysty język bez nalotu oraz silny system immunologiczny. Jak pisze autorka, za większość chorób przewlekłych odpowiada właśnie zanieczyszczona, niewydolna wątroba. Przeczytaj i zastosuj te proste, naturalne recepty. Dbaj o swoją wątrobę, a problemy zdrowotne znikną.
Tagi:
choroby wątroby , choroby watroby ,
Spis treści
Wątroba Skuteczne oczyszczanie i leczenie
Autor: Elena I. Sklianskaja
Część I
Trochę teorii
1. Kilka słów o wątrobie
2. Położenie, budowa i funkcja wątroby
- Gdzie się znajduje?
- Budowa wątroby
- Jakie funkcje pełni wątroba
3. Choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
- Wczesne objawy niewydolności wątroby
- Objawy pojawiające się w okresie ostrych chorób wątroby
- Objawy pojawiające się przy chronicznych chorobach watroby
- Choroby wątroby:
- Hepatoza lub zwyrodnienie tłuszczowe wątroby
- Marskość wątroby
- Nowotwór wątroby
- Choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Chroniczne zapalenie pęcherzyka żółciowego
- Dyskineza przewodów żółciowych
Część II
Praktyka - Naturalne metody leczenia i profilaktyki chorób wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
4. Główne przyczyny sprzyjające powstawaniu chorób i leczenie
- Zaburzenia ze strony układu nerwowego
- Nieprawidłowe odżywianie
- Mała aktywność fizyczna, siedzący tryb życia
- Leczenie farmakologiczne i zatrucia chemiczne
- Czynniki infekcyjne i pasożyty jelitowe
5. Uzdrawianie centralnego układu nerwowego
- Kształtowanie pozytywnego myślenia
- Kształtowanie pozytywnego myślenia przy pomocy afirmacji
- Czym jest stres?
- Metody zapobiegania stresowi i walki z nim
- Metody relaksacji lub rozluźnienia
- Metody natychmiastowej relaksacji
- Natychmiastowe usunięcie stresu
- Relaksacja progresywna w celu szybkiego usunięcia stresu
- Trening autogenny (AT)
- Ćwiczenia w celu opanowania AT
6. Przejście na zdrowy sposób odżywiania
- Główne błędy w odżywianu
- Dlaczego nie wolno pić w czasie posiłków oraz dlaczego potrzebne są przerwy pomiędzy piciem a jedzeniem?
- Ile należy jeść, aby się nie przejadać?
- Jak często i ile jeść?
- Co i kiedy jeść, aby wątroba była zdrowa?
- Jaką rolę pełnią witaminy?
- Rola substancji mineralnych w zdrowiu wątroby
- Miód, pyłek i propolis w leczeniu wątroby
- Jakie produkty można łączyć, a jakich nie należy?
- Jak przygotowywać pożywienie, aby pozostawało zdrowe?
7. Metody oczyszczania wątroby i całego organizmu
- Głodówki sokowe:
- Pełna lecznicza głodówka
- Regularna, cotygodniowa 24-36 godzinna głodówka
- Przygotowania do bezpośredniego oczyszczania wątroby
- Oczyszczanie wątroby
8. Odżywianie w choroba ch watroby, pęchrzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Kamica żółciowa
- Ostre zapalenie wątroby i zaostrzenie chronicznego zapalenia wątroby
- Chroniczne zapalenie watroby
- Żółtaczka
- Marskość wątroby
- Bóle wątroby związane z zastojem
- Tłuszczowe zwyrodnienie wątroby (Hepatoza)
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego
9. Ziołolecznictwo w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Przygotowanie wyciągów
- Przygotowanie wywarów
- Przygotowanie nalewek
- Stosowanie ziół przy chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Zioła żółciopędne
- Leczenie żółtaczki
- Leczenie ostrego i chronicznego zapalenia wątroby
- Leczenie chronicznego zapalenia wątroby
- Leczenie hepatomegalii (wątroba olbrzymia)
- Leczenie marskości
- Leczenie ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Profilaktyka i leczenie kamicy żółciowej
- Usuwanie bólu w prawym podżebrzu
- Kilka natychmiastowych kroków przy ataku bólu
- Usuwanie pasożytów jelitowych ziołami
10. Zmiana trybu życia - aktywność fizyczna
- Ruch przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego bez kamieni
- Ruch przy kamicy żółciowej i chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego przebiegającym bez częstych ataków
- Zestaw ćwiczeń na mięsnie tłoczni brzusznej
- Gimnastyka lecznicza skuteczna w okresie zaostrzeń przy kamicy żółciowej, chronicznym zapaleniu wątroby i pęcherzyka żółciowego
11. Inne metody naturalne, skuteczne w leczeniu wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
- Joga sposób na zapabieganie chorobom oraz leczenie ich
- Hydroterapia
- Masaz klasyczny i automasaż przy chorobach wątroby
- Segmentowo-odruchowy masaż przy chorobach wątroby
- Refleksoterapia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego
- Wykorzystanie akupresury w leczeniu chorób wątroby
- Aurikuloterapia (akupresura punktów małżowiny usznej) przy chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego
