• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Witaminy czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

WITAMINY CZY I DLACZEGO POMAGAJĄ KIEDY I JAK BEZPIECZNIE JE STOSOWAĆ

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2019
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 308
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-65846-86-0
 
44,40 zł
35,90 zł 35,90 zł PLN 1
Dostawa od 11.80 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Witaminy – czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Autor: Ulrich Strunz

Autor nagłaśnia zatajane badania niezbicie udowadniające korzystny wpływ suplementacji witaminowej. Uświadamia, że prawie nikt nie przyjmuje wystarczającej ilości kwasu foliowego w zielonych warzywach, podczas gdy jego niedobór może prowadzić do poronień i powstawania wad rozwojowych płodu.

Kolejnym związkiem, na którego deficyt powszechnie cierpimy, jest witamina D, której nasza skóra w polskim klimacie nie ma szans wyprodukować w wystarczającej ilości. Tymczasem pełni ona ważną rolę ochronną przed rakiem, zawałem serca czy stwardnieniem rozsianym.

Autor, w sposób naukowy, a zarazem zrozumiały, omawia kluczowe witaminy, wyjaśniając co tak naprawdę robią, dlaczego pilnie ich potrzebujemy i jak możemy z nich w największym stopniu skorzystać.

Poznaj moc witamin!

Spis treści

Witaminy – czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Autor: Ulrich Strunz

Wstęp

Witaminy to życie Co oznacza słowo „witamina”?

Witaminy – temat polityczny

Podstawa twojego zdrowia

Pochodzenie witamin

Dlaczego nasz organizm potrzebuje witamin

Działanie witamin

Kiedy brakuje witamin

Czynniki ryzyka – stres i inne

Najważniejsze grupy ryzyka

Tutaj dowiesz się, czego potrzebujesz

Witaminy – temat kontrowersyjny Witaminy pod lupą

Najważniejsze rodzaje badań w medycynie

Jak wyglądają badania nad witaminami 

Twój dziennik odżywiania – co jadłeś na śniadanie?  

RDA – temat kontrowersyjny

Badanie krwi – dokładna analiza 

Dlaczego uważam, że większość badań na temat witamin to bzdury 

Badanie krwi – nie tędy droga

Wystarczy spytać raz! Niestety nie

Niebezpieczne testowanie pojedynczych witamin

Bezcelowe testowanie zbyt niskich dawek

Metabadania – wszystko zależy od wyboru

Przekręcone fakty z poważnych badań

Gdzie pięciu się kłóci… tam konsument jest bezradny

Pierwszy przypadek: Przemysł farmaceutyczny nastawia negatywnie do witamin 

Drugi przypadek: Przemysł chemiczny reklamuje witaminy 

Trzeci przypadek: Romantycy opowiadają się za „naturalnymi” witaminami

Czwarty przypadek: Media demonizują witaminy

Piąty przypadek: Urzędy promują witaminy

Najważniejsi gracze w Niemczech

Specyficzny przypadek – „Spiegel”

Jego nietrafna argumentacja 

Interes z nadzieją

Strach przed techniką versus nowe odkrycia

Marchewka czy tabletka 

Zyskowny rynek zbytu 

Nadzieja na ochronę i wyleczenie

Uważaj na niepewne suplementy!

Przecież ich potrzebujemy! Lepsze życie z witaminami B  

Witamina B1 : tiamina

Witamina B2 : ryboflawina

Witamina B3 : niacyna

Witamina B5 : kwas pantotenowy 

Witamina B6 : pirydoksyna

Witamina B7 : biotyna

Witamina B9 : kwas foliowy 

Witamina B12: kobalamina

Strażnicy komórek – antyoksydanty 

Witamina C: kwas askorbinowy

Witamina E: tokoferol

Tworzą strukturę – witamina A, D i K

Witamina A: retinol i beta-karoten  

Witamina D: kalcyferol

Witamina K: filochinon

Witaminy dają życie

Utraciliśmy równowagę 

Niedobór – czy ciebie też dotyczy?

Różnorodne działanie dzięki multiwitaminom

Fakty i mity na temat witamin

Bilans pozytywny 

Bibliografia

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY