Działanie umysłu i mózgu od zawsze fascynowało całą ludzkość. Książki Zadbaj o mózg Amen pozwalają zrozumieć mechanizmy rządzące ludzką psychika i percepcją.
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował poradnik Zadbaj o mózg Amen, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie w książce Zadbaj o mózg Amen wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji. Książka Zadbaj o mózg Amen stanowi kontynuację dokonać autora i rozszerza zakres wiedzy o funkcjonowaniu ludzkiego umysłu.
Dowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcej
