• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-30966_19951_150x190

ŻYCIE PO TRAUMIE ZESZYT ĆWICZEŃ TERAPEUTYCZNYCH

  • Wydawca: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2020
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 368
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-8132-156-3
 
44,90 zł
36,90 zł 36,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Życie po traumie
Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
Autor: Dena Rosenbloom

Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.

Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

– czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,

– jakie problemy mogą się pojawić po traumie,

– jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,

– jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,

– jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,

– jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.

Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia. Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości. Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze. Dr Dena Rosenbloom Psycholożka kliniczna, prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się we wspieraniu osób w procesie zdrowienia po traumatycznych zdarzeniach życiowych. Prowadzi także szkolenia i warsztaty dla rozmaitych odbiorców oraz grupy wsparcia dla osób, które wspólnie przeżyły traumatyczne doświadczenie. Dr Mary Beth Williams Prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń związanych z traumą. Opublikowała wiele prac poświęconych traumie, prowadzi także szkolenia w Biurze ds. Ofiar Przestępstw w Departamencie Sprawiedliwości USA. Prowadzi warsztaty z traumy dla profesjonalistów na całym świecie. Barbara E. Watkins Jest pisarką i redaktorką. Mieszka w Bostonie.

Spis treści

Życie po traumie
Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
Autor: Dena Rosenbloom

Przedmowa

Podziękowania

Prolog

Zanim zaczniesz

Rozdział I

Po traumie

Rozdział II

Sposoby radzenia sobie po traumie

Rozdział III

Przemyślenia

Rozdział IV

Poczucie bezpieczeństwa; stan bezpieczeństwa

Rozdział V

Co oznacza zaufanie?

Rozdział VI

Odzyskiwanie kontroli nad swoim życiem

Rozdział VII

Docenianie siebie i innych

Rozdział VIII

Poczucie bliskości z innymi

Epilog

Dochodzenie do zdrowia w dłuższej perspektywie

Dodatek A

Dbanie o siebie w placówkach medycznych

Dodatek B

Wykorzystanie tego zeszytu ćwiczeń przez specjalistów

 

 

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY