BORDERLINE Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach
Autor: Paul T. Mason, Randi Kreger
Jeżeli ktoś Tobie bliski nieustannie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie osobowości typu borderline.
Autorzy tej książki podpowiedzą Ci, jak żyć z taką osobą. Jest to pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka podejmująca ten trudny temat. Zawiera wiele historii rodzin i partnerów osób dotkniętych borderline, a także sprawdzonych wskazówek i porad, które możesz wprowadzić w życie praktycznie od zaraz.
Dzięki niej zrozumiesz emocje, jakie wzbudzają u innych zachowania typowe dla borderline, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie z nimi.
Będziesz podejmować decyzje dotyczące swojego życia i związków z ludźmi, kierując się własnymi potrzebami i pragnieniami, i uwierzysz w to, że można stworzyć zdrową, pełną miłości i szacunku relację z osobą ulegającą skrajnym emocjom.
Tagi: osobowość borderline ,
BORDERLINE Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach
Autor: Paul T. Mason, Randi Kreger
Część 1
Zrozumieć zachowanie wywołane borderline
Rozdział 1
Chodząc no palcach. Czy blisko d osoba ma borderline?
Rozdział 2
Wewnętrzny świat osoby z borderline. Jak definiować to zaburzenie
Rozdział 3
Zapanować nad chaosem. Jak zrozumieć zachowania osób z borderline
Rozdział 4
Pod napięciem. Jak zachowanie osób z borderline wpływa na ich bliskich
Część 2
Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem
Rozdział 5
Jak zmienić siebie
Rozdział 6
Zrozumienie własnej sytuacji. Jak wyznaczać granice i doskonalić swoje umiejętności
Rozdział 7
Potrzeby. Jak wyrażać je jasno i zdecydowanie
Rozdział 8
Jak stworzyć plan bezpieczeństwa
Rozdział 9
Jak chronić dzieci przed zachowaniem typowym dla borderline
Część 3
Rozwiązywanie szczególnych problemów
Rozdział 10
Dziecko dotknięte borderline. Jak z nim postępować
Rozdział 11
Kłamstwa, plotki i oskarżenia. Jak pewne działania zniekształcają prawdę
Rozdział 12
Przyszłość relacji. Jakie podjąć decyzje
Załącznik A
Przyczyny i leczenie borderline
Załącznik B
Ćwiczenie uważności
Załącznik C
Wykaz pomocnych źródeł
Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą przewodu pokarmowego o charakterze...
czytaj więcejRóżeniec górski to roślina, która działa na organizm wielotorowo. Wspiera ona układ...
czytaj więcejMagnez, istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwany „pierwiastkiem...
czytaj więcejNasze organizmy są codziennie wystawiane na działanie szkodliwych czynników...
czytaj więcej
