FIT DESERY NA SŁODKO BEZ CUKRU
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2024
- Wydanie: 1
- Ilość stron: 192
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381518178
42,49 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 42,49 zł
Kto nie lubi słodyczy? To całkowicie naturalne, że tak bardzo lubimy słodkie smakołyki – gdy receptory smakowe na języku wykrywają słodycz, w mózgu uwalniają się hormony szczęścia. To dlatego tak trudno jest nam odmówić sobie słodyczy. Jednak wiadomo, że nadmiar cukru szkodzi.
Nie będziemy cię oszukiwać, że od spożywania naszych słodyczy nie przytyjesz, bo to nieprawda! Każdy nadmiar kalorii – nawet ten pochodzący z najzdrowszych produktów – może prowadzić do wzrostu wagi.
Czy zatem można cieszyć się deserami, jednocześnie dbając o zdrowie i sylwetkę? Oczywiście! Nie trzeba rezygnować ze słodkości, ale warto nauczyć się wybierać i przygotowywać takie słodycze, które nie tylko będą pyszne, ale również zdrowe.
W tej książce znajdziesz przepisy na desery bez dodatku białego cukru, słodzone owocami (np. bananem, daktylami), miodem, zamiennikami cukru typu ksylitol i erytrytol oraz syropami.
Przygotuj z nami fit desery:
GGT to kluczowy marker diagnostyczny, wykorzystywany w badaniach laboratoryjnych,...
czytaj więcejLipidogram pozwala ocenić poziomy cholesterolu całkowitego, LDL, HDL oraz trójglicerydów....
czytaj więcejGlikemia, czyli poziom glukozy we krwi, jest wskaźnikiem zdrowia metabolicznego....
czytaj więcejBadanie poziomu (AST) aminotransferazy asparaginianowej, znane również jako AspAT...
czytaj więcejCzyrak, czyli zapalenie wywołane przez bakterie gronkowca złocistego, to powszechna...
czytaj więcejDowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejRola leukocytów w układzie odpornościowym jest wyjątkowo znacząca, ponieważ...
czytaj więcej