• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Piękna na zawsze  Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne

PIĘKNA NA ZAWSZE PROSTY 30-DNIOWY PROGRAM, JAK WYDOBYĆ I ZATRZYMAĆ PIĘKNO WEWNĘTRZNE I ZEWNĘTRZNE

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2016
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 408
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-64278-99-0
 
49,40 zł
34,58 zł 34,58 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Piękna na zawsze. Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne

Autorka: Sophie Uliano

Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoim wyglądzie zewnętrznym? A może czujesz się jak uczestnik z góry skazanej na porażkę bitwy o promienna urodę? Jeżeli odpowiedziałaś „tak” przynajmniej na jedno z tych pytań, zajrzyj do tej książki.
Sophie Uliano, guru urody i autorka bestsellerów z listy New York Timesa, przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiedz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów.

W tej książce znajdziesz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości, takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej. Będziesz również mogła łatwo i małym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. Poznasz także wiele przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i odbudują skórę od środka. Dzięki prostym ćwiczeniom odzyskasz prawidłową postawę, pewność siebie i zaczniesz czerpać prawdziwą radość z każdego dnia.
Wszystkie te informacje Autorka zebrała w innowacyjnym 30-dniowym programie „Piękna na zawsze”, w którym radzi czytelniczkom jak za pomocą codziennych rutynowych działań być piękną nie tylko na sześć miesięcy, czy na rok, ale na zawsze!
Promienna i atrakcyjna każdego dnia.

Spis treści

Piękna na zawsze. Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne

Autorka: Sophie Uliano

Część pierwsza: Od zewnątrz...

Rozdział 1: Moja filozofia zewnętrznego piękna

Rozdział 2: Cudownie czysty makijaż (podkład, korektor, puder, oczy) 

Rozdział 3: Doborowa obsada drugoplanowa (włosy, paznokcie, zęby, zapach)

Rozdział 4: Ekopielęgnacja od dekoltu w górę

Rozdział 5: Odżywianie i ochrona twojej świątyni

Część druga: ...do wnętrza

Rozdział 6: Wewnętrzna uroda

Rozdział 7: Jedz pięknie

Rozdział 8: Rusz się

Rozdział 9: Poznaj siebie

Część trzecia: Twój 30-dniowy program

Rozdział 10: Wstęp do programu

Rozdział 11: Stań się piękna w 30 dni

Rozdział 12: Przepisy kulinarne

Rozdział 13: Przepisy kosmetyczne

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY