• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-31585_20627_150x190

UWAŻNOŚĆ W PRAKTYCE. TRADYCYJNE TECHNIKI UWAŻNOŚCI I MEDYTACJI DLA WSPÓŁCZESNEGO CZŁOWIEKA

  • Wydawca: Sensus
  • Rok wydania: 2016
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 192
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328314535
39,90 zł
35,90 zł 39.9 35.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł

Opis

Uważność w praktyce.

Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Autor: Maciej Wielobób

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić

Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.

Spis treści

Uważność w praktyce.

Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Autor: Maciej Wielobób

1. Moja praktyka i nauczanie, czyli podstawa rozważań w tej książce

2. Uważność

3. Jedność (niedualność)

4. Koncepcja umysłu w jodze klasycznej

5. Ezoteryczna koncepcja ciała

6. Psychologia sufich

7. Pięć żywiołów

8. Świadomość ciała

9. Mudry

10. Modlitwa

11. Etyka działania oraz zmiana postaw i zachowań

12. Introspekcja

13. Pranajama

14. Medytacja uważnościowa

15. Koncentracja i medytacja

Materiały dodatkowe

 

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

49,90 zł
43,91 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,91 zł
63,00 zł
50,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,90 zł
54,99 zł
45,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,90 zł
44,99 zł
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,99 zł
54,90 zł
46,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,00 zł
49,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
34,99 zł
30,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,00 zł
34,99 zł
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

49,99 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
44,90 zł
40,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,90 zł
44,99 zł
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,90 zł
39,90 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
64,90 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
49,40 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
44,40 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł

POLECAMY

448,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 448,00 zł
49,99 zł
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,50 zł
198,00 zł
176,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 168,90 zł
42,00 zł
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,90 zł
42,00 zł
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,90 zł
39,90 zł
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,90 zł
45,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,60 zł
59,90 zł
50,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł
42,99 zł
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,80 zł
64,00 zł
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 56,90 zł
39,90 zł
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,90 zł
52,50 zł
46,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,90 zł
46,20 zł
41,58 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,20 zł
235,00 zł
206,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 206,90 zł
50,00 zł
44,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,00 zł
50,00 zł
44,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Świerzbiączka guzkowa - co to jest, przyczyny, objawy

Świerzbiączka guzkowa to rzadkie, ale intensywnie uporczywe schorzenie skórne,...

czytaj więcej
Choroba Addisona - co to jest, objawy, diagnostyka

Choroba Addisona to temat, który zyskuje coraz większe zainteresowanie zarówno...

czytaj więcej
Badania prenatalne - czym są i kiedy je wykonywać?

Badania prenatalne stanowią kluczowy etap opieki zdrowotnej dla przyszłych matek...

czytaj więcej
Estrogen - co to jest, normy

Estrogeny to grupa hormonów płciowych, które odpowiedzialne są za wiele procesów,...

czytaj więcej