DIETETYK NA TALERZU ODCHUDZANIE DLA OPORNYCH
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2023
- Wydanie: 1
- Ilość stron: 320
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381512077
31,49 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 31,49 zł
Agata Lewandowska, znana dietetyczka i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym niedawno wydanej książki "Schudnij bez diety", tym razem zabiera nas w świat literackiej fikcji, aby z humorem opowiedzieć o powszechnych mitach dotyczących żywienia i głównych trudnościach związanych z odchudzaniem się. Opowiada o przerzucaniu odpowiedzialności za własne żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty. W tej książce nie znajdziesz wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów. Jednak dokładnie się wczytując, dowiesz się, co robić – a czego unikać – aby schudnąć i poczuć się lepiej.
Judyta, młoda dietetyczka z kilkuletnim doświadczeniem w pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, oczekiwania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą schudnąć? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie sukces zawodowy? Tym bardziej, że mogłaby powiedzieć o sobie to samo, co jedna z jej podopiecznych: "Bo ja mam, proszę pani, bardzo słabą silną wolę...".
Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejLipidogram pozwala ocenić poziomy cholesterolu całkowitego, LDL, HDL oraz trójglicerydów....
czytaj więcejGlikemia, czyli poziom glukozy we krwi, jest wskaźnikiem zdrowia metabolicznego....
czytaj więcejRola leukocytów w układzie odpornościowym jest wyjątkowo znacząca, ponieważ...
czytaj więcej