DIETA ODKWASZAJĄCA

Opis

Zadbaj o kondycję swojego organizmu dzięki codziennej zdrowej diecie.

Objawy, takie jak zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem i trawieniem, mogą być wynikiem zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej oraz nieprawidłowej diety.

Naturalne procesy regulacji pH w organizmie utrzymują jego równowagę na stabilnym poziomie. Jednak niekiedy ta równowaga może zostać zakłócona, zwłaszcza przez nieodpowiednią dietę, co może prowadzić do pogorszenia funkcji organizmu oraz zwiększonego ryzyka chorób.

W tej książce znajdziesz niezbędne informacje dotyczące diety odkwaszającej i zdrowego stylu życia, a także ponad 100 przepisów na łatwe, smaczne i zdrowe potrawy przygotowane z składników odkwaszających.

Dowiedz się, które produkty działają odkwaszająco, a które kwasotwórczo. Odkryj, jak komponować posiłki, aby zachować prawidłowe proporcje poszczególnych składników. Czy rzeczywiście kwaśne produkty nie wpływają na zakwaszenie organizmu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej książce.