• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Nadwaga i otyłość Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii

NADWAGA I OTYŁOŚĆ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W PROFILAKTYCE I TERAPII

  • Wydawca: PZWL
  • Rok wydania: 2016
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: ok. 260
  • Oprawa: miękka
 
89,00 zł
75,90 zł 75,90 zł PLN 1
Dostawa od 11.80 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Na rynku wydawniczym jest wiele książek, w których opisano problem zdrowego żywienia oraz dietetycznego leczenia otyłości. Brakuje jednak prac ujmujących w podobny sposób kwestie znaczenia oraz doboru w programie terapii: intensywności, formy, czasu i częstotliwości ćwiczeń fizycznych. Autor - od wielu lat zajmujący się aktywnością fizyczną i promocją zdrowia - przygotował publikację w oparciu o analizę najnowszej światowej wiedzy opartej na badaniach naukowych, która wypełnia tę lukę. 

Książka pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi ćwiczeniami fizycznymi w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości oraz stanu zdrowia i wieku ćwiczących. 

Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych oraz liderach - instruktorach przygotowujących się do prowadzenia sterowanego programu aktywności fizycznej w ramach kompleksowej terapii u osób z nadwagą i otyłością. Będzie również interesująca dla studentów kierunków: dietetyka, fizjoterapia, wychowanie fizyczne, pielęgniarstwo, zdrowie publiczne czy turystyka i rekreacja.

Spis treści

1. Nadwaga i otyłość jako problem społeczny, ekonomiczny i medyczny 
2. Potrzeba promocji zdrowego stylu życia w profilaktyce oraz terapii nadwagi i otyłości 
3. Nadwaga i otyłość oraz należna masa ciała 
4. Przyczyny występowania nadwagi i otyłości 
5. Edukacja oraz psychiczne i społeczne czynniki w przeciwdziałaniu nadwadze i otyłości 
6. Programowanie i rejestracja wydatku energetycznego oraz deficytu energii 
7. Potrzeby i zalecenia dotyczące programu ćwiczeń u osób z nadwagą i otyłością 
8. Wstępna kwalifikacja i etapy programu ćwiczeń w nadwadze i otyłości 
9. Podstawowe znaczenie treningu aerobowego w redukcji masy ciała 
10. Trening oporowy w redukcji masy ciała 
11. Przeciwdziałanie fazie plateau oraz cyklicznym nawrotom do uprzedniej masy ciała 
12. Podstawowe zalecenia żywieniowe w redukcji masy ciała 
Piśmiennictwo 
Skorowidz

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY