KOŚCI, STAWY, MIĘŚNIE
Dolegliwości kości, stawów i mięśni – poradniki dla pacjentów
Jak wiadomo, problemy związane z funkcjonowaniem kości, mięśni i stawów dotyczą nie tylko osób starszych, lecz także młodych. Można się z nimi zmagać bez względu na swój wiek oraz styl życia. Cierpią na nie zarówno sportowcy, którzy wywołują je poprzez przeciążenia i nadaktywność, jak i ci, którzy rzadko podejmują aktywność fizyczną. To właśnie z myślą o osobach zmagających się z podobnymi problemami przygotowaliśmy odrębny dział, w którym znajdą Państwo poradniki poświęcone opisowi dolegliwości kości, stawów i mięśni oraz poradami jak zadbać o swoje zdrowie i pozbyc się bólu.
Szczególnie narażonym na mechaniczne dolegliwości obszarem jest staw kolanowy. Kolano jest wrażliwe m.in. na takie uszkodzenia jak: uszkodzenie chrząstki lub łękotki, zerwanie więzadła oraz zwichnięcie rzepki. Dlatego pozycją, którą polecamy pacjentom zmagającym się z dolegliwościami kolana, jest „Wylecz swoje kolano”. Dzięki temu poradnikowi czytelnik pozna techniki leczenia zwyrodnień i bólów kolana, jak i metody ich zapobiegania. Jego lektura uświadamia, że bardzo wiele problemów ze stawem kolanowym, jesteśmy w stanie wyeliminować sami. Poradnikiem, który opisuje praktyki zapobiegawczo-lecznicze dotyczące wszystkich stawów w ludzkim ciele, jest „Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbudować stawy”. Dzięki niemu zyskasz odpowiednią wiedzę, którą zamienisz na codzienną praktykę i profilaktykę pozwalającą zachować dobrą kondycję stawów. Natomiast, jeśli chcesz zapoznać się z innym podejściem do leczenia i wzmacniania stawów, zapoznaj się z książką „Żywienie w chorobach kostno-stawowych”. Znajdziesz tam porady i wskazówki dietetyczne, które będą miały duży wpływ na stan Twoich kości oraz stawów.
