PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!
Cieszysz się, że zostaniesz mamą! To niezwykły czas, pełen emocji i radości, ale również pełen trosk o zdrowie swoje i dziecka. Warto zadbać o odpowiednie odżywianie, aby zapewnić sobie i swojemu maleństwu najlepszy rozwój.
Nasza książka, przygotowana przez zespół doświadczonych dietetyczek, które same jako mamy zdają się na swoje doświadczenie zawodowe i osobiste, pomoże ci w tym wyjątkowym okresie.
Co znajdziesz w książce: • Ponad 150 sprawdzonych przepisów na smaczne śniadania, obiady, kolacje i przekąski. • Przepisy podzielone na poszczególne trymestry ciąży. • Informacje dotyczące zdrowego odżywiania w ciąży oraz praktyczne wskazówki. • Wyliczenia kaloryczności i wartości odżywczej każdej potrawy.
TA KSIĄŻKA TO ZESTAW KULINARNYCH INSPIRACJI PRZYGOTOWANY PRZEZ DOŚWIADCZONE DIETETYCZKI, ABY 9 MIESIĘCY CIĄŻY BYŁO SMAKOWITE I ZDROWE! Autorki książki – Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec – to specjalistki ds. żywienia, które na co dzień pomagają pacjentom w warszawskich poradniach dietetycznych.
Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejLipidogram pozwala ocenić poziomy cholesterolu całkowitego, LDL, HDL oraz trójglicerydów....
czytaj więcejGlikemia, czyli poziom glukozy we krwi, jest wskaźnikiem zdrowia metabolicznego....
czytaj więcejRola leukocytów w układzie odpornościowym jest wyjątkowo znacząca, ponieważ...
czytaj więcejCzyrak, czyli zapalenie wywołane przez bakterie gronkowca złocistego, to powszechna...
czytaj więcejBadanie poziomu (AST) aminotransferazy asparaginianowej, znane również jako AspAT...
czytaj więcejWitaminy rozpuszczalne w tłuszczach stanowią prymarną grupę substancji odżywczych,...
czytaj więcejDowiedz się czym jest zdrowe odchudzanie i poznaj zasady bezpiecznej redukcji masy...
czytaj więcej
