• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-20354_21270_150x190

DIETA FODMAP KSIĄŻKA KUCHARSKA WSKAZÓWKI DIETETYKA I PLANY ŻYWIENIOWE DLA OSÓB Z ZESPOŁEM JELITA DRAŻLIWEGO

  • Wydawca: Septem
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 200
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788328384064
57,00 zł
50,90 zł 57 50.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 50,90 zł

Opis

Dieta FODMAP Książka kucharska wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego

Autor: Karen Frazier, Laura Manning

Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe, wymuszają na pacjencie stosowanie rygorystycznej diety eliminacyjnej. Niestety, nie zawsze można w łatwy sposób określić produkty powodujące dolegliwości. Dla tych osób rozwiązaniem często staje się dieta, która polega na przyjmowaniu jak najmniejszych ilości niektórych węglowodanów, określanych akronimem FODMAP: fermentujących oligosacharydów, disacharydów, monosacharydów oraz polioli. Związki te u wielu osób z zespołem jelita drażliwego powodują nasilenie nieprzyjemnych objawów. Problem tkwi w tym, że dieta większości z nas obfituje w FODMAP i nie jest łatwo wykluczyć je z talerza. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wdrożyć dietę eliminującą FODMAP i przy okazji nie pozbawić się radości z wyśmienitych posiłków. W ten sposób powinno Ci się udać zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych dolegliwości, a równocześnie żywić się w sposób zdrowy i satysfakcjonujący. Najpierw określisz, który z planów żywienia najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, później wyeliminujesz z diety najbardziej niewskazane produkty i wreszcie osiągniesz najważniejszy cel: zidentyfikujesz pokarmy wywołujące u Ciebie objawy chorobowe oraz te, które możesz spożywać bezpiecznie. Poza rzetelną wiedzą znajdziesz tu całe mnóstwo znakomitych przepisów. Nie zabrakło wskazówek ułatwiających modyfikację posiłków, tak aby w jak najlepszy sposób dopasować je do swoich specyficznych potrzeb. Dzięki tej książce dowiesz się: czym jest FODMAP i jak wpływa na rozwój dolegliwości przewodu pokarmowego jak sprawdzić, które składniki pokarmowe powodują dolegliwości który plan żywienia będzie optymalny dla Ciebie w jaki sposób skutecznie wdrożyć dietę jak przyrządzać pyszne dania z minimalną zawartością FODMAP Jedz zdrowo i ciesz się każdym pysznym posiłkiem! O autorach Karen Frazier jest specjalistką od żywienia i fitnessu. Opracowuje przepisy dla pacjentów, którzy muszą przestrzegać restrykcyjnych diet. Jej celem i pasją jest sprawianie, aby dieta nawet poważnie chorych osób była zarówno zdrowa, jak i satysfakcjonująca. Laura Manning jest dietetyczką, która od kilkunastu lat zajmuje się pacjentami z zespołem jelita drażliwego, nieswoistym zapaleniem jelit czy celiakią. Specjalizuje się w prostych i skutecznych rozwiązaniach, dzięki którym poprawia się zdrowie chorych, nawet w przypadku poważnego niedożywienia.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

79,00 zł
68,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 65,90 zł
42,90 zł
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 37,90 zł
49,99 zł
42,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,90 zł
139,30 zł
111,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 111,50 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
59,90 zł
52,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
29,00 zł
26,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,10 zł
49,00 zł
44,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,10 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

34,00 zł
29,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 29,90 zł
59,00 zł
50,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,90 zł

POLECAMY

39,99 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,00 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
39,00 zł
34,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 34,90 zł
49,40 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
39,99 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
69,00 zł
60,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 60,90 zł
49,90 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
79,70 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
30,00 zł
25,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 22,50 zł
120,00 zł
102,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,90 zł
49,40 zł
46,93 zł
Najniższa cena z 30 dni: 49,40 zł
44,90 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
79,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 67,90 zł
39,50 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,40 zł
34,99 zł
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 30,80 zł
44,90 zł
39,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,50 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Suplementy diety na odchudzanie - co wybrać, aby wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej?

Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej

czytaj więcej
Suplementy diety - czym są i jak działają?

Dowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.

czytaj więcej
Choroby oczu – czym są, przyczyny, rodzaje

Choroby oczu to szeroka kategoria schorzeń, które wpływają na funkcjonowanie...

czytaj więcej
Dna moczanowa - co to jest, przyczyny, objawy

Dna moczanowa jest przewlekłą chorobą reumatyczną, którą charakteryzuje gromadzenie...

czytaj więcej
Choroba syropu klonowego - co to jest, przyczyny, objawy

Choroba syropu klonowego (MSUD), mimo swojej pozornie łagodnej nazwy, stanowi poważne...

czytaj więcej